منوعات

تعرف النحافة بأنها حالة يصاب بها الشخص عندما يكون وزنه أقل بشكل ملحوظ من الوزن المثالي المناسب لقامته وعمره، النحافة يمكن أن تنتج عن عدة أسباب، بما في ذلك سوء التغذية، الأمراض المزمنة، الأسباب الوراثية، اضطرابات الهضم، ومشاكل نفسية مثل اضطرابات الأكل. للتعامل مع النحافة واستعادة الوزن المناسب، يُوصى باتباع الخطوات التالية: إجراء الفحوصات للتأكد من سلامة الغدد والهرمونات و …

كشف الملياردير الأمريكي إيلون ماسك عن بدء عمل الشركة الخاصة بمجال الذكاء الاصطناعي، بـ”إكس.إيه.آي”، وذلك عقب الانتهاء من تجديدها، حيث جمع بها أكبر مهندسي شركات التقنيات بأمريكا، حيث يأمل في منافسة منصة تشات جي.بي.تي. كان قد حذر ماسك من خطورة الذكاء الاصطناعي، وقدرته على تدمير الحضارات، قائلا: “إن تسابق الشركات الكبيرة، مثل جوجل ومايكروسوفت لتطوير التقنية، يجب بأن تتوقف عن السماح لإنشاء …

أكدت الدراسات النفسية أن الشعور بالحزن أمر طبيعي في حياتنا اليومية، ويجب التأقلم علي التعايش معه إن لم تستطع التخلص منه،و إليك بعض النصائح للتخلص من الحزن الدائم ومواصلة الحياة: قبول المشاعر: قم بقبول وتقبل المشاعر الحزينة ولا تحاول تجاهلها أو قمعها، فهو طبيعي وصحي أن تشعر بالحزن في بعض الأوقات، قم بإعطاء نفسك الوقت والمساحة لتعيش هذه المشاعر ولتفهمها. …

أكدت الدراسات أن لا يمكن القول بشكل عام أن إستخدام اليوتيوب يزيد من الشعور بالوحدة، فهذا يعتمد على كيفية إستخدامه والمحتوى الذي يعزز مشاهدته من الشعور بالوحدة. فاليوتيوب هو منصة تفاعلية تمكن المستخدمين من التواصل ومشاركة المحتوى مع الآخرين. يمكن أن يساعد اليوتيوب في التواصل مع العالم الخارجي والشعور بالانتماء إلى مجتمع محدد من خلال الاشتراك في القنوات المفضلة والتفاعل …

تشير الكثير من الأبحاث أنه عندما يكون هناك ارتفاع في درجات الحرارة، قد يصبح تأثر الصحة العقلية بعدة طرق. واحدة من هذه الطرق هي أن الحرارة العالية يمكن أن تسبب الإرهاق والتعب الشديد، وهذا قد يؤدي إلى زيادة القلق والاكتئاب. كما أنه قد يسبب صعوبة في النوم وقلة الجودة في النوم، مما يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية والتركيز. بالإضافة …

يعد مرض “الزهايمر” من الأمراض الوراثية التي تتعلق بجينات وعوامل وراثية في كثير من الحالات، فقد أكدت بعض الدراسات أن الإصابة بالزهايمر مرتبطة بالجينات التي تنتقل إلينا عبر الوراثة، وهي المسؤول الرئيسي عن إحتمالات الإصابة به. حيث أجريت دراسة في السويد على حوالي 12,000 زوجا من التوائم، وتبين أن العوامل الوراثية كانت مسؤولة عن 80% من الفئة التي كانت معرضة …

كشف بحث علمى نشره الباحث” دانييل باتشيكو” على موقع “سليب فونديشن” أن هناك عدة أسباب تجعل النساء أكثر حاجه إلى النوم من الرجال، هن الأكثر عرضه للأرق بنسبة 40%، كما أنهن يتعرضن للإكتئاب والقلق ضعف الرجال تقريبا. تلعب الهرمونات دوراً رئيسياً فى حاجتهن إلى النوم لفترات أطول، حيث أن دورة النوم تتأثر حسب تغير حاله الهرمونات لدي الرجال والنساء، تتعرض …

وهب الله الإنسان الكثير من الأطعمة التي تحتوي على ملايين العناصر الغذائية التي تساعده على عيش حياة صحية جيدة، كل ما علينا فقط أن نهتم بصنع أكلات تحافظ على القيمة الغذائية للعنصر الذي نأكله، فالخضروات الطازجة والفاكهة والأعشاب وكل ما هو من صنع الله قادرا على جعلك أكثر حيوية ونشاطا وبصحة أفضل، فقط تناوله بالطريقة الصحيحة، ووفقا لما جاء في …

أثارت المذيعة الإذاعية “لينة الطهطاوى” فضول متابعيها، بعد نشر صورة عبر صفحتها الرسمية تجمعها مع المطرب الأردنى “عزيز مرقة” دون أى تعليق على الصورة، الأمر الذى أثار حيرة الجمهور حول الغرض من وراء ذلك. وفى نفس التوقيت قام المطرب الأردنى “عزيز مرقة” بنشر نفس الصورة على صفحته الرسمية ولم يعلق على الصورة أيضا، وأكتفى فقط بكتابة “مجننانى”، ليزيد بذلك من …

نعاني في كثير من الأحيان من فقدان رسائلنا الخاصة على تطبيق الواتس أب أو الماسنجر أو غيره، فنحاول استرجاع هذه الرسائل بكافة الطرق خاصة لو الرسائل مع أشخاص نحبهم أو حتى رسائل تخص العمل مهمة، فلذلك يبحث مستخدمي تطيبق الواتساب عن طريقة استرجاع المحاثات المحذوفة في حال استخدام هاتف جديد، ونحن في هذا التقرير نحاول مساعدتك على استرجاع محادثاتك المحذوفة …