منوعات

يعاني الكثير من الناس من السمنة ويبحثون للعديد من الطرق للتخلص منها وممارسة الحياة بشكل طبيعي،حيث هي حالة زيادة الوزن إلى درجة تؤثر سلباً على صحة الشخص، تحدث السمنة عندما يكون هناك توازن غير صحي و يزيد تراكم الدهون في الجسم عن المستويات الطبيعية المثالية. وتعتبر السمنة مشكلة صحية جدية وترتبط بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم …

تعتبر النحافة مشكلة سائدة ويعاني منها الكثير، و هي عبارة عن حالة عدم وجود كمية كافية من الدهون أو مواد الأنسجة الدهنية في جسم الشخص، وتتسبب في ضعف الوزن وهزال الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن وظهور نحافة مفرطة. تتنوع أسباب خسارة الوزن والنحافة، وتشمل: الأسباب الوراثية: قد يكون للوراثة دور في تحديد حجم الجسم وتمثيل الدهون في الجسم، حيث …

تتطلب الحياة العديد من الأنشطة البدنية التي تزيد قوة ونشاط الجسد بشكل عام،على النقي ضمن ذلك تظهر واحدة من الأمراض ما تسمى بـ “الخمول البدني” وما ينتج عنه من أمراض ومشاكل صحية خطيرة منه ” مرض السكري”، والإصابة بأمراض القلب الوعائية ، فضلاً عن تأثير الخمول البدني في الصحة العقلية وزيادة إحتمالية الإصابة بـ “الاكتئاب” . لذلك تأتي ممارسة التمارين …

أعلنت دار الإفتاء المصريه أن اليوم 19 يوليو هو أول أيام شهر محرم للعام الهجري الجديد 1445، وذلك بعد استطلاع الهلال. صرحت دار الإفتاء بصفحتها الرسمية على “الفيس بوك “أنه من المستحب التهنئة بالعام الهجري الجديد .  ففي بداية العام الهجري الجديد يتبادل المسلمون التهاني متمنين الخير والبركة، وهي عادة عند المسلمين في هذه المناسبة، حيث أن في التهنئة إحياء ذكرى هجرة النبي محمد الأعظم _صلى الله عليهوسلم _ من مكة المكرمة إلى المدينة المنورة . ومن الأعمال الجميلة في ذلك الوقت أن يتلقى المسلمون بعض الأدعية والأذكاروالأستعانة بالله والتوجه بها فى استقبال العام الهجري الجديد . يذكر أن أوّل من وضع التقويم الهجري -التقويم الإسلامي- هو خليفة المسلمينالثاني عمر بن الخطاب -رضي الله عنه_ وأُسس التقويم الهجري على الأشهرالعربية التي كانت معروفة من قبل، وتعد الهجرة النبوية من الأحداث الأهم فيتاريخ الإسلام؛ إذ إنها بداية لعصر جديد لدولة مبنية على التسامح والرحمة والمودّة .

فازت الإعلامية “منال شحادة” بجائزة أفضل خبيرة تقنية لمواقع التواصل الاجتماعى لعام 2023، وذلك من خلال لجنة مهرجان الأفضل الدولى، الذى تم تنظيمه يوم الاثنين 17يوليو الجارى، بفندق كمبيسكى بالعاصمة اللبنانية بيروت. كما تم تكريم مجموعه كبيرة من النجوم والمشاهير اللبنانين والعرب خلال المهرجان. وجاء تكريم “شحادة” تتويجاً لجهودها المبذولة وتميزها فى عالم “السوشيال ميديا” وحصولها على جائزة أفضل خبيرة …

يعاني بعض الناس من سخونة اليد أثناء التعامل مع الهاتف المحمول، فقد يكون هاتفك يعاني من مشكلات في التهوية بما في ذلك، إليك أسباب سخونة الأيد: الاستخدام المكثف: إذا كنت تستخدم الموبايل لفترات طويلة متواصلة مما ينتج عنه الشعور بحرارة شديدة في يدك عند مسك الهاتف لفترات طويلة،قد تكون اليد ملتصقة بالهاتف بسبب الحرارة المفرطة التي يولدها. 2-الإحمرار والتورم: قد …

موندا مكاوي: أنا عاشقة للموضة وتسرحيات الشعر توضح جمال المرآة أكثر أصبحت “موندا مكاوي”واحدة من الشخصيات الأكثر تأثيراً على السوشيال ميديا، فقد استطاعت في فترة قصيرة كسب ثقة جمهورها ، بسبب مناقشتها للكثير من الموضوعات المختلفة الخاصة بالسيدات، حيث أنها تقدم لهم دائمًا وصفات عديدة لزيادة جمالهم. حيث تحرص موندا مكاوي دائماً على مساعدة جمهورها في إرتداءهم الملابس بطرق مختلفة، …

شاع في الأوان الاخيرة انتشار مرض سرطان الدم، هو عبارة عن نمو غير طبيعي للخلايا الدموية في الجسم، وهو يمكن أن يتضمن عدة أنواع من السرطانات مثل الخلايا الدموية في الجسم،و يُعتبر سرطان الدم من أنواع سرطان الدم اللمفاوي وسرطان الدم النخاعي. تتفاوت أعراض سرطان الدم حسب نوعه ومرحلته ومدى انتشاره. ولكن هناك عددًا من الأعراض الشائعة التي يمكن أن …

يتسأل الكثير من الناس في الاجازات الصيفية كيف يمكنهم إستغلال وقتهم والتخلص من عادات النوم السيئة التي تجلب لهم الأرق والفراغ و إليك بعض النصائح المجربة: قم بإنشاء جدول زمني: خصص أجزاء من وقتك لمختلف المهام والأنشطة التي ترغب في أدائها خلال اليوم، وحاول تحديد أوقات محددة للعمل أو الدراسة أو ممارسة التمارين الرياضية أو القراءة أو وقت الراحة والاسترخاء.قم …

يعاني الكثير من الناس من نوبات إرتفاع الصغط هو حالة يكون فيها ضغط الدم هو أعلى من المعدل الطبيعي لضغط الدم،حيث أن الضغط الطبيعي للدم يتحرك عادة بين 120/80 ملم زئبق و 140/90 ملم زئبق. وقد يكون ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل مثل العوامل الوراثية ، السمنة ، النظام الغذائي الغني بالملح ، التدخين ، قلة …