منوعات

العرق الشديد عادة مايكون مصاحباً لروائح كريهة وآثار على الملابس وغالباً ما يكون مصدراً للإحراج خاصة ممن يعانون من التعرق الشديدألا إن للعرق فوائد صحية ويتأثر أحياناً ببعض العوامل الهرمونية التى تسبب زيادة التعرق . يقوم العرق بوظائف عديدة مهمة للجسم فهو يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند المستوى الطبيعي، كما أنه يخلص الجسم من الأملاح الزائدة ويساعد …

يُعد يوم عاشوراء يوم العاشر من شهر محرم في التقويم الهجري، و هو يومًا مهمًا في الإسلام وله فضل عظيم في التاريخ الإسلامي، حيث يقال عن الرسول الكريم صل الله عليه وسلم “إنه يوم صيامه يُكفّر عن سنة من الذنوب الماضية”، ولذلك يوصى بصيامه. يُذكر أن يوم عاشوراء يحمل أيضًا أهمية تاريخية في الإسلام، فقد كان في هذا اليوم يوم …

يبحث العديد من الناس عن معرفة الألوان المفضلة لكل برج و إليك الإجابة الصحيحة من عالمة الفلك دينا ابو شامة، حيث تجيب قائلة:- اللون المفضل لبرج «الحمل» (21 مارس – 19 أبريل):هو الأحمر اللون المفضل لبرج الثور (20 أبريل – 20 مايو): هو الأخضر اللون المفضل لبرج الجوزاء (21 مايو – 20 يونيو): الأ(20 أبريل – 20 مايو): هو الأخضر …

يوجد بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو التقليل منها، لأنها تضر صحة القلب والشرايين و بالأخص الأشخاص مرضى القلب وهي: الأطعمة المشبعة بالدهون: مثل اللحوم الحمراء (خاصة الدهنية) والأجبان العالية الدسم والدهون المشبعة الأخرى،تناول كمية كبيرة من الدهون المشبعة يرفع مستوى الكولسترول الضار في الدم ويزيد من خطر تكوّن الدهون في الشرايين. الأطعمة المحضّرة بالدهون المهدرجة: مثل الوجبات السريعة والمقليات …

تعتبر قشرة فروة الرأس من المشاكل الشائعة، التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وتعود أسبابها إلى عدة عوامل، منها: 1- فطريات الجلد: يمكن أن تسبب بعض الأنواع من الفطريات الجلدية ظهور قشرة فروة الرأس. 2- تجفاف فروة الرأس: قد يكون التجفاف هو السبب الرئيسي وراء ظهور قشرة الرأس، حيث يفقد فروة الرأس الرطوبة والزيوت الطبيعية المحافظة على صحة الجلد. 3- …

تعتبر الشمس المصدر الأساسى للحرارة والطاقة والحياة على هذا الكوكب، كما هى مفيدة فلها أضرار، أنها تؤثّر سلبًا على نضارة البشرة وإشراقها.طرق الحماية من أشعة الشمس الضارة :1-المداومة على إستخدام كريم الحماية من اشعة الشمس :· فهو قادر على توفير الحماية الفعالة للبشرة من الأشعة فوق النفسجية الضارة والتى تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد.2-عدم التخلى عن النظارة الشمسية :·فهى …

يعتبر الخرف هو حالة مرضية تصيب الدماغ وتؤثر على وظائفه بشكل تدريجي ومستمر، حيث يتسبب الخرف في تدهور القدرات العقلية والذاكرة، يُعتبر الخرف أحد أكثر الأمراض العصبية شيوعًا عند كبار السن، ويشمل عدة أنواع مثل الخرف العصبي المتعدد وخرف الزهايمر وخرف الأوعية الدموية. وفيما يلي بعض النصائح لحماية الدماغ من الخرف: ممارسة النشاطات العقلية: قم بتحفيز الدماغ بالقيام بأنشطة عقلية …

تعد متلازمة رؤية الكمبيوتر (Computer Vision Syndrome) هي حالة تشير إلى مجموعة من الأعراض والمشاكل الناجمة عن استخدام طويل الأمد للكمبيوتر يشعر الأشخاص المصابون بها بعدة أعراض بسبب استخدام الكمبيوتر أو الأجهزة الإلكترونية لفترات طويلة من الزمن. تشمل بعض الأعراض الشائعة لمتلازمة رؤية الكمبيوتر: التعب البصري: شعور بالتعب والإجهاد البصري بعد فترة قصيرة من العمل على الكمبيوتر. الجفاف العيني: الشعور …

يُعرف سكري الدماغ أو السكتة الدماغية هو حالة طبية تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى الجزء المعين من الدماغ، وتسبب ضررًا في الخلايا العصبية نتيجة نقص التأكسج. تتنوع أعراض سكري الدماغ حسب المنطقة التي تأثرت بها السكتة الدماغية وشدتها. وقد تشمل الأعراض التالية: ضعف أو فقدان وظائف الجسم في أحد جانبي الجسم بما في ذلك الشلل. صعوبة في التحدث أو …

يعتبر الحب الإلكتروني نوع من العلاقات العاطفية التي تتم بشكل رئيسي عبر وسائل الاتصال الإلكترونية مثل الرسائل النصية والبريد و يتكون عبر الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي، يمكن للأشخاص الذين يعيشون بعيدًا جغرافيًا أو ذوي جدول زمني مشغول أو يشعرون بالانطواء أن يشكلوا ويعيشوا علاقات عاطفية عبر الإنترنت. ومع ذلك، يحمل الحب الإلكتروني بعض المخاطر والتحديات التي يجب أن يكون الأشخاص …