رئيس التحرير

يسري ابو غازي

رئيس مجلس الادارة

صفاء سمير
أخبار عاجلة

منوعات

درجات رأفة تلحق بالطلاب الراسبين ومن هم على حافة النجاح بالثانوية العامة

بعض الانتهاء من تصحيح ومراجعة درجات الثانوية العامة و الأطلاع على كافة درجات الطلاب، أعلنت الوزارة عن قرار هام حول منح البعض الراسبين درجات رأفة،حيث أن بعض من الطلاب الراسبين على حافة النجاح لذلك قرر الوزير رفقاً بحالتهم إضافة درجات رأفة لهم مع الالتزام بكافة القوانين. أما بالنسبة للطلاب الذين ثبت تورطهم في غش أو شغب فوضوي تم حجب نتيجة …

أكمل القراءة »

بعد إنتهاء ماراثون إمتحانات الثانوية العامة،،، ماذا بعد، والأحلام إلى أين؟

تنتهى من جديد كل عام ماراثون إمتحانات الثانوية العامة، لتبدأ معها أجواء ترقب وضغوط على جميع أفراد الأسرة، فى إنتظار النتيجة، وخلال تلك الفترة يحاول الطلاب التناسى شيئا ما لتخفيف الضغط النفسى عليهم وعلى أولياء الأمور، ولكن لمجرد أقتراب الإعلان عن النتيجة، يعود الترقب والقلق من جديد، مع تجدد أحلام الطلاب للحصول على مجموع أعلى لكى يستطيع تحقيق حلمه وحلم …

أكمل القراءة »

ظهور نتيجة الثانوية العامة خلال الساعات القادمة

أقتربت نتيجة الثانوية العامة والجميع في الإنتظار،وكشفت كنترولات الثانوية العامة عن الانتهاء من تحديد أوائل الثانوية في كل شعبة على كافة المحافظات، بالإضافة إلى تحديد نسبة النجاح العامة لكل شعبة، كما جمعت النتيجة، و أوضحت ذلك وزارة التربية والتعليم، وقال رضا حجازي” هناك إستعدادات لإعلان نتيجة الثانوية العامة مطلع هذا الأسبوع”. أي المقرر إعلان النتيجة من وزارة التربية والتعليم والتعليم …

أكمل القراءة »

اليوم العالمى لإلتهاب الكبد

يصادف اليوم 28 يوليو اليوم العالمى لإلتهاب الكبد، وترفع منظمة الصحة العالمية شعار هذا اليوم 2023 “حياة واحدة، وكبد واحدة”. وأوضحت منظمة الصحة العالمية في بيان لها أن الكبد له أكثر من 500 وظيفة حيوية يومياً من أجل البقاء حيآ ، غير أن العدوى بالتهاب الكبد الفيروسي خبيثة فلا تظهر أعراضها إلا في مراحل متقدمة من المرض.على الرغم من وجود …

أكمل القراءة »

فاكهةلإنقاص الوزن

تتميز فواكه معينة بانخفاض عدد سعراتها الحرارية وزيادة محتواها من الألياف مما تساعد فى إنقاص الوزن، وتعد الفواكه وجبه خفيفة سريعة غنية بالفيتامينات والألياف التى تفيد الجسم والتى تعتبر نظام غذائى صحى. ومن ضمن الفواكه التى تساعد على إنقاص الوزن، كما يلى ١-التفاح: فهو منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف،ومن المفضل تناول التفاح كاملاً – بدلاً من عصره – لتقليل الشعور …

أكمل القراءة »

فوائد المشي السريع…

لا يحتاج المرء لأن يمارس رياضة معينة لكي يشعر بفوائد التمارين الرياضية؛ فجعل المشى السريع من ضمن الروتين اليومي سيكون كافياً.وقد أثبتت الأبحاث أن ممارسة المشى ل 11 دقيقة يومياً يقلل من فرص الوفيات المبكرة ويحسن من الصحة البدنية والنفسية؛ حيث يعتبر المشى السريع حلا بديلاً لعدم ممارسة التمارين الرياضية المرهقة، حيث يمكن لشيء بسيط مثل المشي السريع يوميًا أن …

أكمل القراءة »

“EFCA”تحتفى بالأعمال السينمائية للسينما السودانية

أصدرت مجلة نقاد السينما المصريين “إفكا”، عضو الاتحاد الدولى لنقاد السينما، العدد الثالث لها، مايو-يونيه 2023، ويحتوى على ملف خاص بـ “السينما السودانية”، يضم عدد كبير من المقالات التى كتبها عدد من أعضاء الجمعية عن الأفلام السودانية، التى بدأت فى تشكيل ملامح صناعة السينما السودانية منذ 2019. لم تكتفى السينما السودانية التواجد على استحياء على المستوى المحلى، كما الحال فى …

أكمل القراءة »

زيت التين الشوكى وأهميته

زيت التين الشوكى لا يقل أهمية وفائدة عن الثمار نفسها، نظرًا لأنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويمثل بعضها أهمية كبيرة لصحة البشرة. من فوائده : ١_تقوية العظامحيث أن زيت التين الشوكى يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم، يساعد على تقوية عظام الجسم وحمايتها من الكسور والإصابة بالهشاشة. 2_ تقوية صحة الجهاز الهضمىلزيت التين الشوكي دورًا كبيراً …

أكمل القراءة »

أزمة “القاهرة 24” “والتونى” مع “الشيخ”

تم تكليف المستشار القانونى لموقع “القاهرة 24” “عاصم قنديل” من خلال رئيس التحرير الكاتب والصحفي”محمود المملوك”، بإتخاذ الإجراءات القانونية ضد الصحفى “محمود الشيخ” وإتهامه بالسب والقذف على مواقع التواصل الاجتماعى. كما ذكر البلاغ أن المشكو فى حقه يستغل اسم “القاهرة 24” دائما فى وقائع غير مهنية مع العديد من الشركات والمؤسسات، وكل ذلك مرفق مع البلاغ بالتسجيلات والأدلة والشهود، وتم …

أكمل القراءة »

تعرف على أسماك الموميشوج و فوائده

تعتبر أسماك الموميشوج هي مجموعة من الأسماك التي تعيش في المحيطات والبحار العميقة حول العالم، وتشمل بعض أنواع أسماك الموميشوج عدة أنواع مثل السردين والتونة والماكريل والأنشوفة والأحمر والشبوط والتلمبو وغيرها، تتميز هذه الأسماك بأنها غنية بالبروتينات والأحماض الدهنية الأوميجا-3 والفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. من فوائد أسماك الموميشوج مايلي: تعزيز الصحة القلبية: تحتوي على أحماض دهنية أوميجا-3 التي تساهم في …

أكمل القراءة »