رئيس التحرير

يسري ابو غازي

رئيس مجلس الادارة

صفاء سمير
أخبار عاجلة

منوعات

ماذا تأكل عند الإصابة بالإسهال وماذا لا تأكل

يتسأل العديد من الناس حول هذا الأمر ماذا تأكل عند الإصابة بالاسهال ويجيب الأطباء، حيث يوصى بتناول الأطعمة التي تفيد في حالة الإصابة بالإسهال و التي تشمل: الأرز المطهو بالماء: يعد الرز الخفيف بدون زيوت أو توابل أخرى من الأطعمة الآمنه التي تفيد أكلها في حالة الإصابة بالإسهال. الموز: يعتبر الموز غنيًا بالبوتاسيوم والألياف القابلة للذوبان، ويساعد في تخفيف الإسهال …

أكمل القراءة »

إطلاق أكبر عملية بحث عن وحش اسكتلندا الأسطورى منذ السبعينات

وجه مركز بحوث فى بحيرة “لوخ نيس” فى استكلندا دعوة “لصائدى الوحوش المتطوعين” للإنضمام إلى أكبر عملية بحث عن وحش بحيرة “لوخ نيس” منذ السبعينات. كما أفاد مركز جذب السياح والزوار الأسبوع الجارى، بأن إستخدام التكنولوجيا الحديثة مثل : المركبات المسيرة التى تنتج صورا حرارية للبحيرة، ستجعل مهمة البحث أكثر سهولة وستسهم فى تسيير عمليات البحث بطريقة حديثة لم يسبق …

أكمل القراءة »

“6” أطعمة مفيدة في حالات الإسهال

أفادت بعض التجارب أن هناك بعض الأطعمة والمأكولات التي توقف أو تقلل الإصابة بالإسهال المزمن، وذلك لأنها تحد من الآلآم المصاحبة لحالات الإسهال، فإذا اعتمدت على هذه الأطعمة داخل روتينك الغذائي اليومي، ستقلل من خطر إصابتك بالإسهال، وحسب ما ورد بموقع هيلث توداي، فإن الشعور بالإسهال يتطلب العمل على تهدئة الجهاز الهضمي وتجنب تهيج المعدة، ومن الأطعمة التي تعمل على …

أكمل القراءة »

تغيرات هرمونية عندما تتوقفين عن تناول حبوب منع الحمل

تعتبر حبوب منع الحمل من الأدوية الهرمونية، ويستجيب جسم كل أمرأة أثناء إستخدامها وعند إيقاف تناولها بشكل مختلف. فى حالة التوقف عن تناول حبوب منع العمل، يزيد إفراز الهرمونات خلال أيام ومن الممكن حدوث حمل فى اى وقت، وإذ لم ترغب المرأة فى الحمل، يجب عليها إستخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل أو تحديد النسل. فى بعض الحالات يحدث إضطراب وعدم …

أكمل القراءة »

“5” أضرار لطلاء الأظافر تؤثر على صحة طفلك

تفضل الفتيات وضع طلاء الأظافر أثناء خروجهم أو جلوسهم في المنزل، ولا شك أن حب الفتيات الشديد لطلاء الأظافر يرجع لحب بعض الأمهات إلى تزيين أصابع فتياتهن الإناث بطلاء الأظافر “المانيكير” الملون، لكن ما لا تفكرن فيه الأمهات هو مخاطر طلاء الأظافر على صحة الطفل، وسنستعرض معكم أهم وأبرز أضراره ومخاطره. أضرار طلاء الأظافر على صحة الأطفال كشف موقع هيلث …

أكمل القراءة »

أعراض نقص البوتاسيوم فى الجسم

معظم أعراض نقص البوتاسيوم ترتبط بوظائف العضلات والقلب، مثل ضعف وتشنج العضلات وخفقان القلب، يمكن أن تختلف بعض أعراض نقص البوتاسيوم بإختلاف سبب حدوثه.من أعراض نقص البوتاسيوم :1_ تعب شديد غير مبرريعتبر البوتاسيوم من العناصر الغذائية الأساسية لجميع خلايا وأنسجة الجسم، لذلك قد يؤثر انخفاضه على مجموعة من وظائف الجسم الحيوية، مما يؤدي إلى الشعور بتعب غير مبرر.2_ يلعب البوتاسيوم …

أكمل القراءة »

الفركتوز ..سكر طبيعى ملئ بالأضرار

يوجد سكر الفركتوز فى الفواكه وبعض أنواع الخضروات والعسل، وهو سكر طبيعى يعتمد عليه العديد من الاشخاص بإعتباره بديل صحى للسكر ، عرف بأنه مفيد للصحة بعكس السكر الأبيض المكرر، إلا أنه له العديد من الأضرار ولا يمكن الاعتماد عليه بديلاً للسكر الطبيعي .حيث أن زيادة تناول سكر الفركتوز يسبب العديد من المشكلات الصحية، مثل: السمنة، ومرض السكرى، وتصلب الشرايين، ومرض …

أكمل القراءة »

تعرف على شخصيتك من حقيبتك

يتسأل الكثير حول هذا الأمر لكن من الصعب معرفة جميع سمات الشخصية من خلال حقيبة الشخص، بل يمكن الحصول على بعض المعلومات الأولية والتوصيات حول الشخصية فحسب، و يمكن أن تعطي الحقيبة بعض الأدلة على بعض سمات الشخصية. هنا بعض الأشياء التي يمكن أن تقدمها الحقيبة: النظام والترتيب: إذا كانت الحقيبة منظمة ومرتبة، قد يشير ذلك إلى أن الشخص يحرص …

أكمل القراءة »

تعرف على أغرب الخرافات حول العالم

يوجد العديد من الخرافات والأساطير الغريبة والعالمية العجيبة في جميع أنحاء العالم. فيما يلي بعض الأمثلة على بعضاً من أغرب الخرافات حول العالم: خرافة زومبي في هايتي: تعتقد بعض الثقافات في هايتي بوجود الزومبي، وهو شخص يعود للحياة بعد الموت ويتحول إلى عبد مطيع للمشعوذين. خرافة الجنيات في الشرق الأوسط: تدعي بعض الثقافات في الشرق الأوسط وجود جنيات، وهي كائنات …

أكمل القراءة »

بين أحضان القاهرة التاريخية..تفاصيل حفل الموسيقار عمر خيرت في ختام مهرجان القلعة الموسيقية في دورته الثلاثين

تداول رواد ونشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع حفل الفنان “عمر خيرت” في ختام مهرجان القلعة للموسيقى والغناء في دورته الثلاثين والذي نظمته دار الأوبرا المصرية أمس الأربعاء وفي أحضان القاهرة التاريخية وبين أسوار قلعة صلاح الدين الأيوبي .فضلًا عن الإبقاء على سعر التذكرة زهيدًا «20 جنيها» فقط للفرد لحضور حفلات يوم كامل . قدم الموسيقار “عمر خيرت” خلال الحفل مجموعة …

أكمل القراءة »