منوعات

تمر أجسامنا بمراحل مختلفة من النوم كل ليلة، وتحدث معظم الأحلام أثناء نوم حركة العين السريعة. لكن، هل تعلم لماذا يحلم البعض بأحلام غريبة وغير مفهومة؟.. هذا ما نستعرضه لكم وفقًا لما ورد في موقعي “Insider”، و”Parade”. الأحداث وضغوطات الحياة: يمكن أن تسبب الأحداث والضغوطات في الحياة إلى ظهور الأحلام الغريبة وغير المفهومة. الشعور بالتوتر: يسبب الشعور المتزايد بالتوتر في زيادة حركة …

يتشهد غرب أنتاركتيكا حاليًا كارثة طبيعية ناجمة عن التغيرات المناخية، وهذا التحذير قد تكرر عدة مرات من قبل علماء البحار خلال السنوات الأخيرة. تتمثل هذه الكارثة في خطر ذوبان الجليد.تتسارع وتيرة ذوبان الجليد في غرب أنتاركتيكا بشكل كبير خلال العقود المقبلة، وهذا قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات البحار. حتى إذا التزمت الدول بتقليل ظاهرة الاحترار المناخي، فإن هذا الذوبان قد …

تعتبر الموزة من الفواكه الشهيرة والمحبوبة لدى الكثيرين، ولكن هل تعلم أنها تحمل العديد من الفوائد الصحية؟ في هذا المقال، سنتحدث عن بعض فوائد الموز وأهميتها للصحة. 1. مصدر غني بالمغذيات: الموز يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B6. هذه المغذيات تعزز صحة الجهاز المناعي وتساعد في حماية الجسم من الأمراض. 2. …

تواجه العالم تحديات خطيرة بسبب عدم تمكنه من حل أزمة إزالة الغابات التي تؤثر سلبًا على المناخ. في العام الماضي، زادت المساحات الحرجية التي تمت قطعها رغم وعود القادة العالميين في أكثر من 100 دولة بالحفاظ على الغابات.تشير التقارير إلى أن هدف عام 2030 لم يتحقق بعد، وأنه من الضروري الحفاظ على مناخ صالح للعيش للبشرية. الغابات ليست موئلًا فقط …

عندما يتعلق الأمر بصحة أطفالنا، فإن الكشف المبكر عن أي مشكلة صحية يلعب دورًا حاسمًا في التشخيص والعلاج الناجح. واحدة من تلك المشكلات التي يمكن أن تواجه الأطفال هي الإصابة بالسرطان. على الرغم من أنها حالة نادرة، إلا أنه من المهم أن نكون على دراية بالعلامات التي قد تشير إلى وجود سرطان عند الأطفال. فيما يلي سنلقي نظرة على بعض …

تعتبر مضادات البرد من الأدوية الشائعة التي يتم استخدامها لتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا. وعلى الرغم من فعاليتها في تخفيف الأعراض، إلا أنه يجب أن نكون حذرين من بعض الآثار الجانبية التي قد تؤثر على القلب.بعض مضادات البرد تحتوي على مكونات تسمى مضادات الهيستامين، وهي تستخدم للتخفيف من أعراض الحساسية والرشح. ومع ذلك، يمكن أن تسبب هذه المكونات زيادة في ضربات …

يعتبر الاستحمام بالماء البارد من العادات الصحية التي يمكن أن توفر العديد من الفوائد للجسم والصحة بشكل عام. إليك بعض فوائد الاستحمام بالماء البارد: 1. تحسين الدورة الدموية: يعمل الماء البارد على تحفيز الدورة الدموية في الجسم، مما يساعد على توزيع الأكسجين والمواد الغذائية بشكل أفضل إلى الأعضاء والأنسجة. 2. تنشيط الجهاز المناعي: يعزز الاستحمام بالماء البارد نشاط الجهاز المناعي …

يعتبر العصب الحائر واحدًا من الأعصاب الهامة في جسم الإنسان، والذي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من الوظائف الحيوية. رغم أهميته، إلا أن العصب الحائر لا يحظى بالاهتمام الكافي ويبقى غامضًا في أذهان الكثيرين. في هذا المقال، سنستكشف العصب الحائر ودوره في جسم الإنسان. وظائف العصب الحائر: 1. التحكم في الحركة العضلية: يقوم العصب الحائر بتوجيه الإشارات العصبية إلى العضلات …

تعتبر البشرة والشعر جزءًا هامًا من جمال المرأة، ولذلك يسعى الكثير من الأشخاص إلى الحفاظ على نعومة وجمالهما. في هذا المقال، سنستعرض بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تنعيم البشرة والشعر وتحسين مظهرهما. الجزء الأول: طرق تنعيم البشرة 1. تنظيف البشرة: يجب أن يكون لديك روتين يومي لتنظيف البشرة باستخدام منتجات مناسبة لنوع بشرتك. يمكن استخدام الليمون أو …

كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية، عن أن تناول كوب من الشاي أو القهوة يوميًا يمكن أن يبقيك أقوى في سن الشيخوخة، وفقًا لما نشرته صحيفة “تليجراف” البريطانية.  حيث قال الباحثون إن شرب القهوة والشاي في منتصف العمر قد يرتبط بانخفاض احتمال الإصابة بالضعف الجسدي في أواخر العمر، وذكر الباحثون أن الأشخاص الذين شربوا أربعة فناجين من القهوة يوميًا …