بدأ شباب مشروع متطوعي وزارة الشباب والرياضةYLY الترويج لماراثون زايد فى نسخته الثامنة والمقرر تنفيذه يوم السبت الموافق ٣٠ / ١٢ بالعاصمة الإدارية الجديدة. ويشارك شباب yly فى تنظيم الحدث الذى يضم آلاف المشاركين من الأعمار المختلفة، وذلك تحت رعاية السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس جمهورية مصر العربية، وبالشراكة مع دولة الإمارات الشقيقة، وبإشراف الأستاذ الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب …
أكمل القراءة »
يعتبر البعض أصدقاءهم مثل أشقائهم، لذلك لا يبخلون عليهم بأي شيء، ودائمًا على استعداد لإقراضهم أي شيء يحتاجونه، وهؤلاء يعتقد أنهم ينتمون لبعض الأبراج الفلكية التى نستعرضها فة هذا التقرير. برج السرطانغالبًا ما يشكل مولود برج السرطان علاقة قوية مع أصدقائه، لذلك لديه استعداد دائم لإعطائهم ما يحتاجونه من أغراضه، وذلك لتقديره قيمة الصداقة، وواجبه نحوهم من دعمهم والوقوف بجوارهم في …
أكمل القراءة »
تعانى بعض النساء أحيانًا من مشكلة قشرة الرأس والتي تتسبب في شعورهن بالإحراج والانزعاج، ما يدفعهن للبحث عن طرق التخلص من هذه المشكلة، ولهذا نستعرض في التقرير. وصفة صودا الخبز لعلاج قشرة الرأس يساعد صودا الخبز على إزالة الزيوت الزائدة من الشعر، والتخلص من قشرة الرأس، ينصح بتحضير ملعقة كبيرة من صودا الخبز لكل كوب ماء وخلطه جيدًا، مع إضافة قطرتين إلى …
أكمل القراءة »يمكنك عزيزتي القارئة أن تحققي نجاحك من خطوات بسيطة كأشهر سيدات الأعمال في العالم، واللاتي لم يتخطى سنهن الأربعين عاما، وإليك أصغر العضوات سناً في قائمة فوربس لعام 2023 لأغنى النساء العصاميات في أمريكا، اللائي عملن بجد وحققن أحلامه، لتتعرفي على أبرز المليونيرات تحت سن الأربعين. كايلي جينر العمر : 25 القيمة الصافية: 680 مليون دولار رائدة الأعمال كايلي جينر، يبلغ …
أكمل القراءة »
تؤثر نوعية الطعام الذي نتناوله خلال يومنا مباشرة على أدائنا وأنتاجنا فى عملنا، وبعد فترات عمل لساعات متواصلة واستهلاك لطاقتنا نشعر بالجوع، ونحاول أن نأكل وجبة تساعدنا على الاستمرار وإنجاز مهام يومنا، ويلجأ الكثير منا إلى وجبات غذائيةسريعة، ولكن إذا استبدلت هذه الوجبات إلى آكلات صحية فهي بالتأكيد تساعد على زيادة إنتاجنا على عكس غيرها من الوجبات. كما أظهرت إحدى الدراسات …
أكمل القراءة »
يفضل الكثيرون أرضيات الفينيل لأنها منخفضة الصيانة ومريحة للمشي عليها، ومقاومة للماء، ولكن نظافتها والحفاظ على مظهرها يحتاج اهتمامًا خاصًا. في السطور التالية نقدم لك دليل العناية بهذا النوع من الأرضيات، والذي يتضمن 8 نصائح خاصة وحيلًا فريدة. تنظيف يومي: استخدمي مكنسة ناعمة أو ممسحة جافة لإزالة الغبار والأوساخ اليومية. يمكنكِ أيضًا استخدام مكنسة كهربائية برأس مرن لشفط الأوساخ بلطف. تنظيف …
أكمل القراءة »النجم العاشر والذي يعتبر من ألمع النجوم في السماء، كان قد لفت الانتباه في السنوات الأخيرة بسبب سطوعه المتقلب، ما أثار مخاوف من أنه قد يكون على شفا الانفجار . وإذا كان الطقس مناسبا في هذا اليوم، يأمل علماء الفلك في تصوير سطح النجم وفهم ما إذا كان يطلق الرياح في بيئته النجمية وكيف يحدث ذلك. وستساعد الملاحظات أيضا في …
أكمل القراءة »
كتبت: روان فهمي منذ أن تم الإعلان عن موعد إنطلاق ماراثون الإنتخابات الرئاسية ٢٠٢٣ / ٢٠٢٤، وأعلن متطوعو وزارة الشباب والرياضةYLY إطلاق حملة “وثق” الإلكترونية والأولى من نوعها لدعم وتعزيز وحث الشباب والمواطنين على المشاركة الإيجابية بالإنتخابات الرئاسية وذلك تحت رعاية الأستاذ الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، وإشراف الإدارة المركزية لشئون مكتب الوزير، والأستاذ شهاب جمال الدين مدير المشروع …
أكمل القراءة »
يفضل البعض السفر بالسيارة والبعض الآخر يفضل الطائرة أو سفينة ولكن الكثير يفضلون السفر سيراً على الأقدام وذلك لرغبتهم في خوض المغامرات المثيرة والمختلفة، واكتشاف ماهو جديد وغريب في العالم، وهؤلاء يعتقد إنهم ينتمون لبعض الأبراج الفلكية التي نستعرضها في هذا التقرير. برج الحمل يتميز مولود برج الحمل بطبيعته المغامرة حيث يستمتع بممارسة الأنشطة البدنية ويندفع دائماً لاستكشاف كل ماهو جديد ومختلف …
أكمل القراءة »
تعتبر يوجا الضحك هي ممارسة يوجا تجمع بين اليوجا التقليدية وتمارين التنفس والضحك يمكن أن تساعد يوجا الضحك في التخلص من التوتر، وتعزيز نظام المناعة لديك، وتعزيز الشعور بالإرتباط والمجتمع، مما يؤكد حقيقة القول بأن “الضحك قد يكون أفضل دواء”.وحسب ما ذكره موقع calm فأن المبدأ الأساسي ليوجا الضحك هو الضحك من القلب بين مجموعة، حتى لو لم يكن هناك سبب للضحك. تتكون …
أكمل القراءة »
العدسة نيوز