رئيس التحرير

يسري ابو غازي

رئيس مجلس الادارة

صفاء سمير
أخبار عاجلة

منوعات

“وزن كنده علوش بعد الجواز”… طرق التخلص من الوزن الزائد بعد الزواج والإنجاب

بعد أن تداول رواد السوشيال ميديا صورا للفنانة كنده علوش بصحبة زوجها والفنان عبد الباسط حمودة، وهي في وزن زائد بشكل ملفت، أثير الجل حول زيادة وزنها بعد زوجها من الفنان عمرو يوسف، وانقسمت الآراء والتعليقات بين من أحب شكلها بوزنها الزائد ومن رفض وفضل أن تتخلص من الوزن الزائد، وآخرون توقعوا انتظارها مولودا هو السبب في زيادة وزنها. ونحن …

أكمل القراءة »

الأرض على موعد مع ”القمر الأزرق” في هذا اليوم

تستقبل الكرة الأرضية حدث يعرف ب القمر الأزرق (بلو مون) والتي تحدث كل سنتين أو 3 سنوات، وكان آخر ظهور له في أغسطس 2021، وهي تعد من الحالات النادرة التي يمكن أن يتكرر مرتين في السنة الواحدة، مثلما حدث في 2018. حيث يجب أن يقترب القمر من 90 بالمئة من أقرب بعد له من الأرض، ليتم تعريفه رسميا على أنه …

أكمل القراءة »

كل ما تريد معرفته عن متلازمة رائحة السمك

قد يخرج من جسمك من أماكن متفرقة رائحة غريبة ومنفرة تشبه رائحة السمك ، هذه الحالة الصحية عبارة عن إضطراب وراثى موجود عادة منذ الولادة ويستمر طوال حياة الشخص ويسمى متلازمة رائحة السمك . ما هي متلازمة رائحة السمك؟متلازمة رائحة السمك هي اضطراب نادر يؤدي إلى عجز الجسم عن استقلاب مركب ثلاثي ميثيل الأمين (Trimethylaminuria)، ومركب ثلاثي ميثيل الأمين هو …

أكمل القراءة »

“5” أطعمة للوقاية من أشعة الشمس

غالبًا ما نتعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن، وهذا يمكن أن يكون ضارًا لبشرتنا، مما قد يؤدى إلى سرطان الجلد. لذلك يصبح من المهم حماية الجلد من الشمس .انتشر إستعمال واقيات الشمس ومستحضرات الوقاية للحماية من الشمس، ومنها : على شكل بخاخات أم كريمات، لذلك أصبحت عنصراً أساسياً فى روتيننا اليومى للحفاظ على البشرة . يذكر أنه توجد بعض …

أكمل القراءة »

“في خطوتين”.. طريقة تحضير كيكة الشاورما

تعد الشاورما من الأكلات المفضلة عند كثير من الأشخاص، ويمكن تحضيرها بأكثر من طريقة، ونقدم لكم في هذه السطور طريقة عمل كيكة الشاورما لمن يفضلون تناولها. المقادير : 3 صدور فراخ مقطعة شرائح، طماطم صغيرة مفرومة، ثوم و زنجبيل مهروسين، بصلة مقطعة شرائح، عصير الليمون، معلقتين بقدونس، ثلاث معالق زبادي، ملح، وفلفل اسود، كزبرة، كمون، قرفة، كركم، معلقة وسط سماق، …

أكمل القراءة »

رسالة إلكترونية تغير حياة رجل عاطل

عقب خسارته وظيفته التي يعمل بها منذ 20 عام ، دخل في وضع مالي متعسر ، ولكن يشاء القدر أن يضرب الحظ معه ضربة وصلت به إلى عنان السماء ، رجل ينام ليستيقظ واجدًا نفسه قد وصلت له رسالة تغير مجرى حياته . تلقى الأمريكي إريك أبوت رسالة في بريده الإلكتروني في الخامسة من صباح اليوم التالي لفقدان وظيفته، وبعد …

أكمل القراءة »

مالا تعرفه عن تطبيق “Myria” الذي يتاح فقط لأثرى أثرياء العالم

تساءل الكثيرون عن ما هو تطبيق “Myria” الذي يبلغ قيمة الإشتراك السنوي له فيه 30 ألف دولار، يتاح فقط لأثرى أثرياء العالم، وذلك طبقاً لما نشره تقرير صحفي نشرته صحيفة “نيويورك بوست” الأمريكية. أوضح التقرير أنه لم يكشف أسماء المشتركين منهم رؤساء تنفيذيون ومؤسسون لشركات، حيث يبلغ متوسط ثروات المشتركين حوالي 600 مليون دولار لأقل من 100 شخص، فضلاً عن …

أكمل القراءة »

12 فائدة للخس ستدهشك

يُعد الخس أحد أشهر النباتات الورقية في العالم، كما أن استعماله شائع جدًا خاصة في أطباق السلطات، ويشتهر الخس بمحتواه الغذائي الفريد الذي يجعل فوائد الخس متعددة ومتنوعة لتشمل الجسم، والبشرة والشعر . كما أن للخس العديد من الأنواع، فيختلف في أشكاله وألوانه، فهناك الخس الروماني، وخس الايسبرغ، وخس رأس الزبدة (بالإنجليزية: Butterhead Lettuce)، وغيرها من الأنواع، كما أن هناك …

أكمل القراءة »

أطعمة تساعد على تعزيز الذاكرة

يوصى خبراء الصحة والتغذية بتناول مجموعة من الأطعمة والأغذية والمشروبات التى تعمل على تحسين الذاكرة وزيادة قوة الذاكرة، خاصة تلك التى تحتوى على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التى تنشط خلايا المخ وتقوى من قدرة الجهاز العصبى. ومنها :_ السبانخيعد تناول السبانخ مهم لأنها تحتوى على نسبة عالية من الحديد، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، التى تساعد على حماية خلايا المخ، …

أكمل القراءة »

“كافضل جامعة بحثية”.. جامعة بني سويف تحصد المركز الاول بمسابقة MOSAIC ضمن صندوق رعاية المبتكرين

حضر رئيس جامعة بنى سويف الدكتور منصور حسن، اليوم السبت 26 أغسطس، فعاليات حفل أقامه صندوق رعاية المبتكرين و النوابغ لأعلان نتائج مسابقة MOSAIC لأفضل الجامعات و المراكز البحثية المصرية في التعاون و الأبتكار مع الصناعة، و ذلك طبقاً لمعايير تشبه معايير مؤشري الأبتكار و المعرفة العالميين، و ذلك في العاصمة الإدارية الجديدة بمقر الوزارة بحضور كلا من الدكتورة ياسمين …

أكمل القراءة »