منوعات

تُعتبر المانجو واحدة من أشهر وألذ أنواع الفواكه في العالم. تتميز بطعمها العصير وقوامها اللذيذ، مما يجعلها خيارًا شهيًا للكثيرين. ومع ذلك، عندما يتم تناول المانجو بشكل مفرط، قد يؤدي إلى بعض التأثيرات السلبية على الصحة. في هذا المقال، سنتناول بعض الآثار السلبية للافراط في تناول المانجو وأهمية تناولها بشكل معتدل. الجسم الهضمي: تناول كميات كبيرة من المانجو قد يتسبب …

ما هو مرض الشلل الرعاش “داء باركنسون” اضطراب يتزايد تدريجيًا يؤثر على الجهاز العصبي وبالتالي يؤثر أجزاء الجسم التي تسيطر عليها الأعصاب، وتبدأ الأعراض ببطء، وقد يكون أول الأعراض بسيط جدا غير ملحوظ يبدأ ظهوره بالرعاش في يد واحدة، حتى تزداد سوءًا  مع مرور الوقت ، ولكن يمكن الحد من الاعراض قبل ازديادها سوءًا ،وحدوث الرُعاش من الأعراض الشائعة، لكن …

فصل الخريف يأتي مع تغيرات في الطقس والبيئة، مما يؤثر على بشرتنا. لذلك، من المهم أن نأخذ بعض الخطوات للعناية بالبشرة والحفاظ على صحتها خلال هذه الفترة. 1. ترطيب البشرة: في فصل الخريف، يصبح الهواء جافًا وباردًا، مما يؤدي إلى جفاف البشرة. لذا ينصح بترطيب البشرة بشكل جيد باستخدام مرطب مناسب. اختر مرطبًا يحتوي على مكونات ترطيب قوية مثل حمض …

عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، فإن ممارسة الرياضة لعبة حيوية. فهي تعزز القوة البدنية والصحة العامة، وتساعد في الحفاظ على الوزن المثالي وتحسين الدورة الدموية. ومع ذلك، يجب أن نكون على دراية أيضًا بالمخاطر التي قد تواجهنا أثناء ممارسة الرياضة، والتي يجب أن نتعامل معها بحذر ووعي. أحد المخاطر الشائعة لممارسة الرياضة هو الإصابة البدنية. قد تحدث …

اللوز هو نوع من المكسرات الشهيرة والمحببة للجميع، ويتميز بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. إن تناول اللوز يوفر العديد من الفوائد الصحية للجسم، وفيما يلي سنستعرض بعض هذه الفوائد: 1. غني بالعناصر الغذائية: اللوز يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة مثل البروتينات والألياف والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن. هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الجسم وتعمل على تعزيز الوظائف الحيوية. …

عدوى الباندا هي حالة مرضية تصيب الباندا، وهي حيوانات ثديية كبيرة تعيش في مناطق محدودة من آسيا، وتُعتبر الآن مهددة بالانقراض. تعد الباندا واحدة من الكائنات الحية الأكثر شهرة وجاذبية في العالم، وتعتبر رمزًا للحفاظ على التنوع البيولوجي والمحافظة على البيئة. تعاني الباندا من العديد من الأمراض والعدوى، ومن بينها عدوى الباندا. تسبب هذه العدوى في إصابة الباندا بأعراض مختلفة، …

تعتزم أسرة أمريكية مقاضاة جوجل بتهمة الإهمال فى تحديث خرائطها ، وقالت الأسرة ، التى تنتمى إلى ولاية كارولينا الشمالية ، إن أحد أفرادها توفى منذ ساعات ، عندما كان يقود سيارته وسقطت من فوق جسر منهار  وفقاً لإرشادات خرائط جوجل ، وقررت أسرة الرجل مقاضاة الشركة العملاقة ، وأوضحت أن الشركة كانت قد أبلغت بانهيار الجسر ، لكنها لم …

يُعد الانسداد الأنفي من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون في حياتهم اليومية. فهو ليس مجرد إزعاج مؤقت، بل قد يؤثر على جودة الحياة والصحة العامة للأفراد. يتسبب الانسداد الأنفي في صعوبة التنفس والشعور بالاختناق، وقد يؤدي إلى مشاكل في النوم وتراكم البلغم والصداع. تعتبر الأسباب المحتملة للانسداد الأنفي متعددة ومتنوعة. من بين الأسباب الشائعة: الزكام والإنفلونزا، حساسية الأنف، احتقان الأنف …

يمكن أن يكون الوزن الزائد مشكلة صحية وجمالية في الوقت نفسه. إليك بعض النصائح الصحية التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الوزن بطريقة صحية: 1. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا: يجب أن تتضمن وجباتك اليومية مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. تجنب الأطعمة المعالجة والمشروبات الغازية والوجبات السريعة. 2. ممارسة النشاط البدني: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام. …

السعال المزمن هو حالة تتميز بوجود سعال مستمر لمدة تزيد عن ثمانية أسابيع، وقد يكون هذا السعال مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق أو صعوبة في التنفس. قد يكون السعال المزمن نتيجة لعدة أسباب، ومن المهم فهم هذه الأسباب والعلاجات المتاحة. أحد الأسباب الشائعة للسعال المزمن يعد إلتهاب الشعب الهوائية المزمن، والذي يحدث عندما تكون الشعب الهوائية ملتهبة ومتهيجة بشكل مستمر. …