منوعات

تعد المصافحة من أقدم طرق التحية والتواصل الاجتماعي بين البشر. إلا أنه في ظل الظروف الحالية التي نعيشها، يجب أن نتحدث عن آثار المصافحة والمخاطر الصحية التي يمكن أن تنجم عنها. في هذا المقال، سنستكشف طرق المصافحة المختلفة ونسلط الضوء على بعض الأضرار المحتملة لهذه العادة الاجتماعية. 1. المصافحة العادية:تتمثل هذه الطريقة في مصافحة اليدين بشكل مباشر، حيث يلتقي الشخصان …

لدغات البعوض عبارة عن نتوءات تظهر على الجلد تسبب الحكة بعدما يتغذى البعوض على دمك، قد تزول في بضعة ايام وقد تتحور الى حساسية او تلتهب اكثر، إن كانت البعوضة تحمل فيروسات أو طفيليات معينة يمكن للدغات البعوض أن تسبب ألمًا شديدًا، ويمكن أن ينقل فيروس غرب النيل وفيروس زيكا والفيروسات المسببة للملاريا والحمى الصفراء وبعض أنواع عدوى الدماغ. الأسباب …

تزداد وظيفة الرئتين، يقلل السعال وضيق التنفس، يقلل احتمال التعرض لمرض القلب التاجي بمقدار النصف مقارنة بالشخص المدخن، ينخفض احتمال التعرض للسكتة الدماغيّة إلى مستواه عند غير المدخنين، يقل احتمال التعرض لسرطان الرّئة بمقدار يناهز النصف مقارنة بالشخص المدخن وينخفض احتمال التعرض لسرطانات الفم والحلق والمريء والمثانة والعنق والبنكرياس، كما ينخفض احتمال تعرضك للسكتة الدماغيّة إلى مستواه عند غير المدخنين، …

ما هي مادة النيكوتين: هو مادة قلوية ومنشطة يتم إنتاجها بشكل طبيعي وتوجد في جنس من النبات يتبع الفصيلة الباذنجانية، من عائلة الباذنجانيات. والنيكوتين مادة كيميائية موجودة في التبغ والتي تجعل الإقلاع عن التدخين أمرًا صعبًا؛ حيث يؤثر على الدماغ ووظائف المخ.يصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوانٍ من استنشاقه. وهناك، يزيد النيكوتين من إفراز مواد كيميائية تسمى النواقل العصبية، …

عُثر على سلسلة من البقع الغامضة على الجدران داخل قبر الملك الصبي توت عنخ آمون، والتي من الممكن أن تكشف عن مصيره الغامض مرة واحدة وإلى الأبد. لم يكن أحد يعرف من هو توت عنخ آمون، على مدار  فترة طويلة من التاريخ، وهو الملك الذي تم محو تراثه بالكامل تقريبًا حتى شرع عالم المصريات “هوارد كارتر”  في الكشف عن مقبرته …

مُنحت جائزة نوبل للطب اليوم الاثنين، لكل من المجرية “كاتالين كاريكو، والأميركي درو وايزمان”، بعد أكتشافهملقاحات مضادة لفيروس كورونا(كوفيد-19) ويدعى “لقاح الحمض النووي الريبوزي المرسال”. وأوضحت اللجنة الخاصة بإختيار الباحثين المؤثرين والذين يستحقون الجائزة أنهم تم إعطاءهم الجائزة”لاكتشافاتهما المتعلقة بتعديلات القواعد النووية التي أتاحت التوصل إلى لقاحات فاعلة ضد كوفيد-19 قائمة علىالحمض النووي الريبوزي المرسال”. وأكملت اللجنة “الفائزَين ساهما بوتيرة لم يسبق لها مثيل في التوصل إلى لقاحات في خضم أحد أكبر التهديداتلصحة الإنسان في العصر الحديث”. وتعد جائزة “نوبل” هي واحدة من أرفع الجوائز في المجتمع العلمي، يتم اختيارها من قبل جمعية نوبل في معهدكارولينسكا بالسويد وتبلغ قيمتها 11 مليون كرونة سويدية (نحو مليون دولار)، وجائزة نوبل في الطب هي الأولىالتي يجري إعلانها، على أن تشهد الأيام التالية الإعلان عن الفائزين بالجوائز الخمس المتبقية لنوبل عن هذا العام. ويعد أول مصري حاز على جائزة نوبل كان الرئيس الراحل محمد أنور السادات حصل على “نوبل للسلام”عام  (1978)، نجيب محفوظ حصل على جائزة نوبل فى الأدب عام (1988)، وحصد أحمد زويل على جائزة نوبل فىالكيمياء عام (1999)، وكذلك محمد البرادعى على جائزة نوبل فى السلام عام( 2005).

يعتبر البوتاسيوم عنصرًا اساسياً فى جسم الإنسان، بسبب أهميتة لوظيفة الأعصاب والعضلات، والحفاظ علىإيقاع القلب السليم، وتنظيم ضغط الدم للجسم.  يعتمد الأشخاص على الموز كعنصر أساسي للبوتاسيوم وهذا صحيح  تحتوي ثمرة موز متوسطة الجحم علىحوالي 422 مغم من البوتاسيوم، لكن توجد عدة أطعمة أخرى غنية جدا بالبوتاسيوم وهما كالتالي:- ١- البطاطا الحلوة:تحتوي حبة البطاطا الحلوة متوسطة الحجم على كمية أكبر من البوتاسيوم تقدر بنحو 542 مغم مقارنة بـ422 مغم في الموز. ٢-السبانخ: تعتبر الخضروات الورقية مثل السبانخ من المصادر الممتازة للبوتاسيوم. ٣-الأفوكادو: يعد الأفوكادو فاكهة غنية بالبوتاسيوم ويمكن أن تحتوي ثمرة متوسطة الحجم على كمية بوتاسيومأكثر من الموز. ٤-الفاصوليا والبقوليات: تحتوي البقوليات المختلفة، مثل الفاصولياء والفاصوليا السوداء والعدس، على نسبة عاليةمن البوتاسيوم. ٥-الأسماك: تعد بعض أنواع الأسماك، مثل السلمون والتونة، مصادر جيدة للبوتاسيوم. على سبيل المثال، يحتويكل 141 غراما من السلمون المعلب على 487 ملغراما من البوتاسيوم. ٦-الفواكه الغنية بالبوتاسيوم: تشمل قائمة الفواكه الغنية بالبوتاسيوم المشمش والشمام والبرتقال. كما أن بعض أنواع الفواكه المجففة مثل الزبيب توفر كمية مناسبة من البوتاسيوم. ٧-منتجات الألبان: يحتوي الحليب والزبادي على البوتاسيوم، وكذلك بعض أنواع الجبن مثل السويسري وجبنالشيدر. ويحتوي كوب من اللبن الرائب على 961 مغم من البوتاسيوم. ٨-المكسرات والبذور: يعتبر اللوز والفستق وبذور عباد الشمس والفول السوداني من الخيارات غنية بالبوتاسيوموغيرها من العناصر الغذائية المفيدة صحيًا. ٩-الشمندر: يعتبر الشمندر، أو البنجر، سواء كان نيئًا أو مطبوخًا، مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم. ١٠-كرنب بروكسل: يحتوي كرنب بروكسل، أو الكُرُنْب المسوَّق، على كمية جيدة من البوتاسيوم لكل وجبة.

في الفترة الأخيرة، اشتهرت عروض الأزياء بغرائبها وطرائفها، حيث يظهر الموديلز بملابس غريبة لجذب انتباه الحضور ووسائل الإعلام. ومن بين تلك العروض، تميزت عرض أزياء في باريس بطابعه الفريد والمثير للجدل، حيث ارتدت عارضة أزياء كرة فراء عملاقة واصطدمت بالجمهور. المصمم المعروف “كريستيان كوان” قام بتنظيم أول عرض أزياء له في باريس، وقد لاقى هذا العرض اهتمامًا كبيرًا على مواقع …

تم صدور حكم قضائي في الولايات المتحدة يقضي بسجن زعيم عصابة مدى الحياة بعد أن قام بالاعتداء على عضو في العصابة بطعنه 100 مرة وحرق جثته في هجوم مروع. وفقًا لما نشرته صحيفة “ديلي ستار”، قدم خوسيه رافائيل أورتيجا أيالا هجومًا وحشيًا على جاكسون بينيدا تشيكاس، البالغ من العمر 16 عامًا، بسبب شكوك العصابة في أنه يتعامل مع الشرطة. تمت …

البطاطس أو البطاطا كما يطلق عليها في بلاد الشام ودول المغرب، وهي واحدة من ألذ المحاصيل، وأشهر وجبة من الوجبات التي يقبل على تناولها الكثيرون كبارًا وصغارًا. وتعد البطاطس من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، وتوجد في كافّة أنحاء العالم، تؤكل مقليّة أو مشويّة أو مسلوقة أو مهروسة أو تضاف إلى الأطعمة الأخرى ويصنع منها الشيبس أيضًا. سنتحدّث اليوم عن “البطاطس …