رئيس التحرير

يسري ابو غازي

رئيس مجلس الادارة

صفاء سمير
أخبار عاجلة

منوعات

شهب التنين…رؤية ساحرة في سماء الوطن العربي

تشهد سماء الوطن العربي اليوم ذروة تساقط شهب التنين، وهي ظاهرة يمكن رؤيتها بالعين المجردة دون الحاجة لاستخدام التلسكوبات أو أجهزة رصد خاصة. تحدث زخة شهب التنين عندما تمر الأرض خلال مسار المذنب جياكوبيني زينر أثناء دورانها حول الشمس. يصطدم حطام المذنب المتناثر على طول مداره بأعلى الغلاف الجوي للأرض ليحترق ويظهر في صورة شهب التنين، دون أن يكون لذلك …

أكمل القراءة »

البحث عن الحياة الفضائية…حقائق وتحديات

تشير الأدلة إلى وجود حوالي 40 مليار كوكب قد يكون عليها حياة في مجرة درب التبانة، خارج نظامنا الشمسي. تلك الأدلة تستند إلى البيانات التي جمعتها وكالة ناسا من خلال تلسكوب “كبلر” الفضائي ومراصد أخرى. وفقًا لتلك البيانات، هناك كوكب واحد على الأقل كل عام يمكن أن يدعم الحياة. تعتبر هذه المعلومات ذات أهمية كبيرة للبشرية، ولكن يجب أن نأخذ …

أكمل القراءة »

حاله من  الحزن تسيطر على متابعين دكتور هاني الناظر

نشر الدكتور “هاني الناظر” عبر حسابه الشخصي ” فيسبوك” منشوراً يعتذر فيه لجمهوره على عدم قدرته علىالتواصل معهم وكتب: “أعتذر لحضراتكم عن عدم قدرتي على استقبال أسئلتكم الطبية والإجابة عليها، ولا قدرتيعلى استقبال المكالمات الهاتفية، بسبب مروري بوعكة صحية شديدة.. أسألكم الدعاء وربنا يبارك في صحتكمجميعا ويحفظكم”. وأكد نجله “الدكتور محمد الناظر” على كلام والده فكتب قائلًا: “كان والدي يعاني من صداع متزايد من حواليأسبوع، الدكاترة شخصوا أنه ممكن يكون فطرا أو بكتريا، وبعد إجراء عملية وأخذ عينة من المكان، تبين وجودخلايا سرطانية خبيثة منتشرة..” وتابع كلامه “حاليا بنعمل تحاليل وأشعة لمعرفة نوعها ومدى انتشارها لتحديد خطةالعلاج الأنسب، هو صحيا تعبان جدًا وراقد في السرير في المستشفى، ومحتاج الدعاء بشدة”. مما وضع جمهوره ومحبيه في حالة من الصدمة والحزن، حيث كان يقوم بالكشف وكتابة الدواء لمرضاه مجانا عبرالفيسبوك، حيث كان يطلب من المرضى تصوير مكان الألم أو الإصابة الجلدية، وإرسالها عبر الواتساب على هاتفهالشخصي أو في رسالة عبر حسابه الشخصي على الفيسبوك، ويتمكن من خلال ذلك من تشخيص المرض ووصفالدواء وكتابة روشتة به وإرسالها للمريض بنفس الطريقة.

أكمل القراءة »

لجهاز هضمي ومناعة قوية يجب أن تضيف البروبيوتك إلى قائمتك

تساعد هذه البكتيريا الجيدة الموجودة في “البروبيوتك”على موازنة البكتيريا الضارة في الأمعاء وتحسين صحةالجهاز الهضمي بشكل عام، وهو موجود في أطعمة مثل “اللبن و مخلل الملفوف”،وفي أنواع آخرى مثل “الحبوبالكاملة والموز والخضر والبصل،الثوم، فول الصويا،والخرشوف”،يُضاف كذلك البروبيوتك لبعض الأطعمة ويتوفرانكمكمل غذائي .  وتعتبر أكثر من نصف الخلايا التي تنتج الأجسام المضادة وتحارب الأمراض توجد في الأمعاء وأجزاء الأخرى منالجهاز الهضمي. لذلك فإن يكون الجهاز الهضمي في الجسم صحي ويحتوي على كمية متوازنة من البكتيرياالنافعة والمخلوقات الأخرى يقلل من فرصة الإصابة بالأمراض. ولكي تحافظ على صحة أبناءك والمساعدة في بناء جهاز هضمي صحي قوي لمحاربة الأمراض والفيروسات لابدمنإتباع الآتي:- ١-بالنسبة للأطفال حديثي الولادة، فمن الأفضل التفكير بالرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل ٢-تعليم الأطفال كيفية غسل اليدين جيدًا بعد استخدام المرحاض وبعد السعال أو العطاس أو بعد لمس أي أسطحملوثة حيث أن ذلك يقلل من خطر الإصابة بالأمراض بنسبة تصل إلى 45% ٣-الالتزام بجدول المطاعيم الموصى به من قبل طبيب الأطفال؛ للتطعيم دور كبير في الوقاية من الأمراض مثلالحصبة والنكاف وجدري الماء وغيرها من الفيروسات ٤-تأكد من حصول الطفل على قسط كافي من النوم ٥-ضع بعين الاعتبار زيادة استخدام ما يلي في النظام الغذائي الخاص بطفلك: “البروبيوتيك، فيتامين د، الزنك،المكسرات، والبذور، والخضروات والفواكه”. على الرغم من الفوائد العديدةللبروبيوتك” فإنه لم يتم إثبات أنه مفيد في التخلص من “أمراض الانفلونزا والرشح”،مما يستدعي ضرورة إجراء الأبحاث لتحديد الأنواع المفيدة في هذه الحالات وجرعاتها ومدة العلاج والفئات التييناسبها ولكن تناول أحد أنواع “البروبيوتيك” يقلل من احتمالية حدوث السعال والحمى بنسبة 41٪ و 53٪.

أكمل القراءة »

قمر صناعي يكشف “مناطق الحرارة بالعالم” بدقة

أرسل “مقياس الحرارة الطائر” المصنوع ببريطانيا صوره الأولى من الفضاء للنقاط الأكثر حرارة على الأرض. حيث التقط القمر الصناعي HOTSAT-1 “صور حرارية ذات دقة عالية ” عن شوارع لاس فيغاس المشمسة، ومجمع تخزين النفط الضخم في أوكلاهوما، والحرارة الشديدة لحرائق الغابات الكندية. مقياس الحرارة العالمي تم إطلاق HOTSAT-1، الذي أطلق عليه اسم “مقياس الحرارة العالمي”، بواسطة SpaceX خلال فصل الصيف. على …

أكمل القراءة »

تعرف على.. أطعمة تسبب تجلط الدم في الشرايين

تجلط الدم هو عملية طبيعية تحدث في الجسم لوقف النزيف، ومع ذلك، يمكن أن يكون خطيرًا إذا حدث في الشرايين، مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. هناك عديد من الأطعمة التي تُزيد خطر تجلط الدم في الشرايين، وتسبب التهابًا طويل الأمد قد يهيئ الجسم للإصابة بمرض خطير. هذا يمنع الدم من التحرك بشكل سليم، أو يمنع قدرته على التجلط، وفقًا لصحيفة “إكسبريس” …

أكمل القراءة »

أهمية هرمون الاستروجين في صحة المرأة “الصحة العظمية، القلب، الجلد، والصحة العقلية”

يعتبر هرمون الاستروجين أحد الهرمونات الأساسية في جسم المرأة، وله دور هام في العديد من الوظائف الحيوية والصحية. يتم إفراز الاستروجين بشكل رئيسي من المبيضين، ولكنه أيضًا ينتج في الغدة النخامية والأنسجة الدهنية.إليكم بعض الأهمية الرئيسية لهرمون الاستروجين للنساء: 1. تنظيم الدورة الشهرية: يلعب الاستروجين دورًا حاسمًا في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة. يساهم في نمو البطانة الرحمية وإعدادها لاستقبال البويضة …

أكمل القراءة »

انفجار نجم ميت بالفضاء.. وطاقته تهدد الأرض والبشرية

تعرضت الأرض لجرعة مكثفة من أشعة جاما؛ نتيجة انفجار نجم ميت بشكل قوي جدًا، على بعد حوالي 1000 سنة ضوئية من الأرض، تم اكتشافها باستخدام نظام واسع من التلسكوبات في دولة ناميبيا. لم يستطع العلماء في دراستهم الجديدة حتى الآن، تفسير النجم بشكل كامل، ذلك وفقًا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، لكنهم لفتوا إلى أنه ينبع من النجم النابض فيلاً …

أكمل القراءة »

متى تظهر نتائج الصيام المتقطع؟ فوائد وتأثيراته على الجسم…

يعتبر الصيام المتقطع أحد الأنماط الغذائية الشائعة في الوقت الحالي، والذي يتطلب تقسيم فترات الطعام إلى فترات صيام وفترات طعام. واحدة من الأسئلة الشائعة التي يتم طرحها هي متى تظهر نتائج الصيام المتقطع على الجسم؟ بالرغم من أن النتائج يمكن أن تختلف من شخص لآخر، إلا أن هناك بعض النتائج المحتملة التي يمكن أن تظهر بعد ممارسة الصيام المتقطع لفترة …

أكمل القراءة »

الإصبع الزناد… أعراضه، أسبابه، وطرق علاجه

الإصبع الزناد هو حالة تصيب الإصبع وتتسبب في صعوبة أو تعذر ثنيه أو تمديده. يتميز هذا الاضطراب بوجود التهاب في الأوتار والأنسجة المحيطة بالمفصل الصغير الذي يتيح حركة الإصبع. تعرف أعراض الإصبع الزناد بوجود صعوبة في ثني أو تمديد الإصبع، وقد يرافق ذلك ألمًا متفاوت الشدة. قد يشعر المريض أيضًا بشعور بالقرقرة أو القفزة عندما يحاول تحريك الإصبع المتأثر.تعتبر التهابات …

أكمل القراءة »