رئيس التحرير

يسري ابو غازي

رئيس مجلس الادارة

صفاء سمير
أخبار عاجلة

منوعات

فوائد استخدام البيض في علاج تساقط الشعر وتعزيز صحتهع

ند الحديث عن مشاكل تساقط الشعر، يأتي البيض على رأس قائمة المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العلاج. فهو يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن التي تعزز نمو الشعر وتقويه. فيما يلي سأقدم لك بعض الفوائد الرئيسية للاستخدام الموضعي للبيض لعلاج تساقط الشعر: 1. غني بالبروتينات: يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تعتبر أساسية لنمو الشعر وقوته. …

أكمل القراءة »

زيت السمسم: فوائد مذهلة للصحة والجمال…

زيت السمسم هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور نبات السمسم. يُعتبر زيت السمسم مفيدًا للصحة ويتمتع بعدة فوائد مذهلة. في هذا المقال، سنتناول بعض فوائد زيت السمسم: 1. العناية بصحة القلب: يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز صحة القلب. يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وزيادة مستويات الكولسترول الجيد، مما يقلل من …

أكمل القراءة »

الأحذية الضيقة: خطر يهدد صحة القدم ويؤثر على الراحة اليومية

تعتبر الأحذية من أهم الأدوات التي نستخدمها يوميًا لحماية ودعم قدمينا. ومع ذلك، قد يكون ارتداء الأحذية الضيقة موضة شائعة لبعض الأشخاص، ولكنها قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة. في هذا المقال، سنتحدث عن أضرار ارتداء الأحذية الضيقة وتأثيرها السلبي على صحة القدم. التأثير على هيكل القدم عندما نرتدي الأحذية الضيقة لفترات طويلة، قد يحدث ضغط مفرط على الأصابع والأوتار …

أكمل القراءة »

هل الضغط النفسي يساهم في زيادة الوزن؟

أثبتت الدراسات أن عامل الضغط النفسي يرتبط مباشرة بزيادة في تناول الطعام لدى بعض الناس حيث يتأثر سلوكهم الغذائي. فيقصدون البراد أكثر أو تزيد شهيتهم لبعض الأطعمة، خاصة العالية بالنشويات والسكر والغنية بالسعرات الحرارية. نلجأ عادة إلى هذه الأطعمة لأنها تساهم في تحسين المزاج والشعور بالهدوء.  كيف يؤثر الضغط  النفسي على زيادة الوزن؟أظهرت دراسات اليوم أن الدافع وراء الإسراف بالطعام بيولوجي وهو جزء …

أكمل القراءة »

قائمة بـ 10 أطعمة مثبتة علمياً تحميك من السرطان

يعتبر السرطان واحدًا من أكثر الأمراض المستفحلة في العالم اليوم. وعلى الرغم من التقدم العلمي والطبي في مجال علاجه، إلا أن الوقاية لا تزال تعتبر أفضل طريقة لمكافحته. وما هو أفضل من أن نبدأ بتغذيتنا؟ إذ يمكن أن تلعب الأطعمة التي نتناولها دورًا فعالًا في تقليل خطر إصابتنا بالسرطان.إليك قائمة بـ 10 أطعمة مثبتة علميًا تساعد في حمايتك من السرطان: …

أكمل القراءة »

التبرع بالبلازما وأهميته

يتم التبرع بالبلازما عن طريق سحب الدم من أحد الذراعين لفصل الجزء السائل من دم المتبرع عن الخلايا عن طريق آلية خاصة، وتعد العملية هذه آمنة وسهلة ولا تستغرق إلا بضع دقائق. كما يتم تجميد بلازما المُتبرع بها خلال 24 ساعة من سحب العينة للحفاظ على عوامل التخثر في الدم المهمة، كما يمكن الاحتفاظ به لعام تحت ظروف خاصة، وعند …

أكمل القراءة »

احذر.. 5 أشياء تسبب الخمول منها الأطعمة المقلية

النظام الغذائي يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على الصحة العامة للأشخاص، نتيجة احتواء المواد الغذائية على البروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم باستمرار، ورغم ذلك هناك بعض الأطعمة الإفراط في تناولها يقلل من نشاط وطاقة الفرد، مثل الأطعمة المصنعة والمقلية، وذلك وفقًا لما نشره موقع healthshots. الأطعمة التي تقلل من طاقتك 1.الأطعمة المصنعة الأطعمة المصنعة تحتوى على نسبة عالية من الملح والدهون …

أكمل القراءة »

أسبوع مثير للاهتمام للغاية فلتتأهبوا”.. تحذير جديد للعالم الهولندي!

يطل علينا عالم الزلازل الهولندي فرانك هوغربيتس كل حين ليحذر من ذلك التقارب بين الكواكب أو ذاك، وتلك الهندسة الحرجة بين الكواكب والتي ستؤثر على الأرض في صورة نشاط زلزالي، خفيفًا كان أم قويًا. لكن ماذا في جعبته اليوم؟ وبماذا يتوقع للأيام القليلة المقبلة؟ فقد حذر في تغريدة على حسابه بموقع “إكس” (تويتر سابقًا)، حيث أعاد التغريد بالنشرة الفلكية التي يصدرها عن …

أكمل القراءة »

الشيف الشهير بوراك أوزدمير يستكشف أهرامات الجيزة في مصر

روج الشيف التركي الشهير بوراك أوزدمير لزيارته إلى مصر وأهرامات الجيزة، من خلال نشر صور له على حسابه في موقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام”. ظهرت الصور وهو يلتقط صور تذكارية في محيط منطقة الأهرامات بالجيزة، وعلق عليها قائلاً: “مصر.. أين تعتقد أننا يجب أن نزور بعدها؟”. يملك الشيف بوراك سلسلة مطاعم تحت اسم CZN Bura وحقق شهرة واسعة في السنوات …

أكمل القراءة »

حملة المقاطعة والكوميديا الساخرة: قصة لبن نادية والمنتجات المحلية

انتشرت حملات إلكترونية على مواقع التواصل الاجتماعي تدعو إلى مقاطعة المنتجات المستوردة التي تدعم قوات جيش الاحتلال الاسرائيلي. وتدعو الحملات بدلاً من ذلك إلى البحث عن بدائل محلية والاعتماد عليها. رداً على هذه الحملات، انتشرت موجات من الكوميديا الساخرة التي كشفت أن هناك منتجات محلية ذات جودة عالية تستطيع أن تحل محل المنتجات المستوردة. وبالتالي، تم ابتكار منتجات مشابهة للمنتجات …

أكمل القراءة »