العدسة نيوز
مقالات مشابهة
يعتبر الملح الأسود نوع من الملح يحتوي على مادة تسمى “كاربون” المنشأ النباتي المحترق، يتم استخدام الملح الأسود في بعض الثقافات الشرقية والذي يحتوي على مادة تسمى الهولين تعطيه اللون الأسود، ويتم استخراجه من بعض المناطق الطبيعية مثل المحيط الهندي والمحيط الأطلسي.
فوائد الملح الأسود:
تعتبر الفوائد المحتملة للملح الأسود عديدة،قد يكون له تأثير مضاد للأكسدة، حيث يحتوي على مجموعة من المركبات الكيميائية مثل المغنيزيوم والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت، والتي تعتبر مفيدة في مكافحة الجذور الحرة في الجسم.
وفي الطب الشعبي التقليدي، يعتقد أن الملح الأسود يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، ويمكن استخدامه لعلاج الالتهابات الجلدية والحكة وحب الشباب والصدفية. وهناك دراسات تشير إلى أنه يمكن استخدامه أيضًا كمنشط للدورة الدموية ومساعد في تخفيف آلام المفاصل وتحسين صحة البشرة.
و قد أثبت الدراسات فوائده بطريقة علمية من خلال:-
- تعزيز الهضم: يُعتقد أن الملح الأسود يحتوي على مستويات منخفضة من الصوديوم مقارنة بالملح العادي، ويُعتقد أنه يساعد في تعزيز عملية الهضم والامتصاص الجيد للمواد الغذائية.
- تنظيم ضغط الدم: يحتوي الملح الأسود على معادن مفيدة مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تعتبر مفيدة في تنظيم ضغط الدم والحفاظ على وظيفة القلب الصحية.
- تحسين صحة الجهاز التنفسي: يُعتقد أن الملح الأسود له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وقد يساعد في تحسين صحة الجهاز التنفسي والتخفيف من الأعراض المرتبطة بالربو والتهاب الحلق والبلغم.
- تعزيز جودة النوم: يعتبر الملح الأسود مهدئًا طبيعيًا، وبالتالي يُعتقد أنه يحسن جودة النوم والاسترخاء العام.
- لتنقية البشرة: قد يستخدم الملح الأسود كمقشر للبشرة، حيث يساعد على إزالة الخلايا الميتة والشوائب وتحسين مظهر البشرة.
مع ذلك، يجب الانتباه إلى أن الملح الأسود يحتوي على نسبة عالية من المعادن وقد يحتوي على نسبة مرتفعة من المعادن الثقيلة، لذا يجب استخدامه بحذر وعدم تناوله بكميات كبيرة دون استشارة الطبيب.
