ارشيف الوسوم

يسبب ظهور الكرش للأشخاص إزعاجا وإحراجا كبيرا، ولهذا يسعى البعض للتخلص من الكرش والشعور الدائم بالاحباط من خلال إتباع أنظمة غذائية لخسارة الوزن. وسنوضح لكم في هذا التقرير 7 نصائح للتخلص من الكرش دون معاناة الأدوية والعلاجات، وبطرق بسيطة. 7 نصائح للتخلص من «الكرش» يعد التخلص من منطقة البطن أمرا ليس سهلا، خاصة لو أن الشخص غير ملتزم بنظام غذائي …