ارشيف الوسوم

في مثل هذا اليوم، في 21 أكتوبر 2011، رحل عن عالمنا الكاتب والأديب الكبير أنيس منصور. وقد اشتُهر منصور بكتابة أعمال فلسفية متنوعة خلال حياته الطويلة. رحيله جاء بعد تدهور حالته الصحية بسبب إصابته بالتهاب رئوي، عن عمر يناهز 87 عامًا. ولد أنيس منصور في 18 أغسطس 1948، وفي سن صغيرة استطاع حفظ القرآن الكريم بكتاب القرية. وقد حصد المركز …

البروكلي هو إحدى الخضروات الورقية الهامة والمغذية التي تعود بالعديد من الفوائد الصحية. إليكم بعض الفوائد الرئيسية لتناول البروكلي: 1. غني بالمواد المغذية: يحتوي البروكلي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين C وفيتامين K وفيتامين A والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم. هذه المواد المغذية تعزز صحة الجسم بشكل عام. 2. دعم صحة الجهاز المناعي: يحتوي البروكلي على مضادات الأكسدة التي …

قدمت الإعلامية بسمة وهبة رسالة باللغة العبرية إلى الشعب الإسرائيلي، حيث طالبتهم بمساءلة رئيسهم وحكومتهم بشأن تجاهلهم لمصير الأسرى الفلسطينيين المحتجزين ف قطاع غزة، خاصةً في ضوء القصف المستمرالذي تتعرض له المنطقة. وأعربت بسمة وهبة خلال برنامجها “90 دقيقة” المذاع على قناة المحور، بعد إيصال رسالتها بالعبرية، عن مطالبتها للشعب الإسرائيلي بالتحقيق في سبب تجاهلهم لقضية الأسرى وعدم الاهتمام بهم. …

أعلنت اللجنة القضائية، برئاسة المستشار عبدالله قنديل، فوز قائمة حسين لبيب بالانتخابات التي أقيمت مساء أمس الجمعة، بمقر نادى الزمالك لمدة 4 سنوات مُقبلة. وتأتى أعضاء المجلس كالتالى:  حسين لبيب رئيسا للنادى.  هشام نصر نائبا للرئيس. حسام المندوه أمينا للصندوق. وضمت العضوية فوق السن كلا من: أحمد سليمان – هاني برزي – هاني شكري- محمد طارق- عمرو أدهم- حسين السيد. أما العضوية تحت السن شملت: …

التفاصيل الكاملة لنتائج انتخابات نادي الزمالكعدد الحضور: 22704 الأصوات الصحيحة: 18966الأصوات الباطلة: 3738 الأصوات الصحيحة في الميزانية: 21207الأصوات الباطلة في الميزانية: 1497 الذين وافقوا على الميزانية: 10332 الذين رفضوا: 10875 تحت السن:  أحمد خالد حسنين: 13617أحمد عادل محمود: 780أحمد هاني زادة: 3552إيهاب عصمت: 683 أية هشام: 1567خالد محمد المنتصر: 3003رامي إبراهيم: 11039علي عبدالحميد: 585محمد نصر: 849محمد صلاح: 566محمد ياسر: 694 نيرة الأحمر: 14202هشام نصر: 3520 …

كشفت اللجنة المشرفة على انتخابات نادي الزمالك عن نجاح القائمة الموحدة للمرشح حسين لبيب، من النجاح في جميع المناصب، بداية من منصب الرئيس، الذي شهد اكتساح تام لحسين لبيب على حساب منافسيه مثل فروق جعفر. أما عن منصب نائب الرئيس داخل انتخابات نادي الزمالك، شهد تنافسا قويا وكبيرا بين المرشحين هشام نصر و هاني العتال. و انتهي الصراع بفوز هشام …

تشهد انتخابات نادي الزمالك في المؤشرات الأولية منافسة قوية وشرسة على مقعد نائب الرئيس بين الثنائي المرشح هشام نصر وهاني العتال. وتشير المؤشرات إلى أن المنافسة على مقعد نائب الرئيس ستحسم مع نهاية فرز جميع أصوات الناخبين. بعد فرز 73 لجنة هاني العتال يتقدم في النتيجة أمام هشام نصر على منصب نائب رئيس الزمالك. هشام نصر 5119هاني العتال 5130 وعلى صعيد الرئاسة فتشير المؤشرات …

أظهرت المؤشرات الأولية لفرز لجان انتخابات نادي الزمالك علي تفوق كبير لحسين لبيب على منصب رئيس النادي، بعدما حصل على النسبة الأكبر من الأصوات في غالبية اللجان أمام فاروق جعفر وعمر هريدي. والجدير بالذكر ان تتكون اللجنة المشرفة على انتخابات نادي الزمالك من المستشار عبدالله قنديل رئيسا للجنة وعضوية وكل من المستشار مختار محمد علي والمستشار منتصر عبد العال والمستشار …

تعد الجوافة من الفواكه الاستوائية، الغنية بالفيتامينات C وA بالإضافة إلى الحديد والمعادن، وتحتوي علىمضادات الأكسدة، ولا تقتصر فوائدها على ذلك فحسب، بل وتستخدم في بعض العلاجات المنزليةمثل التالي:- ١-فقدان الوزن الجوافة واحدة من أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها عند الحاجة لإنقاص بعض الوزن، حيث تحتوي حبة جوافةمتوسطة الحجم على 37 سعرة حرارية فقط وتملأ المعدة في لحظة، وتساعد على خفض مستويات السكر مع منعالنشويات المعقدة من التحول إلى سكر،وبالتالي تساعد على تقليل الشهية، وتقليل بعض الوزن بسرعة كبيرة. ٢- تعزيز الجهاز الهضمي يعتقد أن أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للميكروبات تقتل الكائنات الحية الدقيقة غير المرغوب فيها فيالجهاز الهضمي، ويمكن أن تساعد الأوراق أيضًا في تحسين حركات الأمعاء، وتحسين حالات الإمساكوالحموضة، وتعمل كمزيل للسموم للتخلص من الغازات المحتبسة في المعدة. ٣- تحسين نسيج الجلد والشعر شرب الماء المغلي من من أوراق الجوافة يعطي البشرة  جرعة غنية من فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية، كماتقتل الجذور الحرة التي تضعف جذور الشعر، وتساعد في التخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاءوالبثور، بالإضافة إلى وجود الفيتامينات الصحية التي تعمل على تقليل علامات الشيخوخة لدينا. ٥- السيطرة على مستويات الكوليسترول والسكر في الدم شرب أوراق الجوافة يساعد في التحكم في مستوى السكر في الدم وتحسين مقاومة الأنسولين، كما يساعد علىرفع مستوى HDL وخفض مستوى الكوليسترول الضار LDL، مما يحافظ بدوره على صحة القلب والكبد. ٦- تعزيز المناعة أوراق الجوافة يعتبر مقوي طبيعي للمناعة، ويساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية وآلام الأسنان والحساسيةوالجروح والتهاب الحلق وضعف الرؤية. أوراق الجوافة لها خصائص مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة، والقدره على قتل  الخلايا والفيروساتالخطيرة، كما أنها تحمي الجسم من الأمراض. ٧- تحسين الصحة الإنجابية أوراق الجوافة تحسن الصحة الجنسية والخصوبة، سواء كان رجلاً أو امرأة، يمكن لكليهما استهلاكه لتحسينصحتهما الإنجابية. وإليكم كيفية تحضير مشروب أوزاق الجوافة كل ما عليك فعله هو وضع مقلاة على نار متوسطة وتسخين 1 لتر من الماء. يُغلى المزيج ثم يُضاف إليه 5-6 أوراقجوافة. قومي بغلي الأوراق حتى يتبقى ثلث السائل ومن ثم ستحصل على خلاصة أوراق الجوافة. قم بتصفيةالشاي وإحضاره إلى درجة حرارة الغرفة. بمجرد الانتهاء من ذلك، اشربه مرتين يوميًا للحصول على الفوائدالرئيسية لأوراق الجوافة.

أعلنت اللجنة المشرفة على انتخابات نادي الزمالك عن غلق باب التصويت في صناديق الاقتراع لانتخاب مجلس إدارة جديد.وتتكون اللجنة المشرفة على انتخابات نادي الزمالك من المستشار عبدالله قنديل رئيسا للجنة وعضوية كل من المستشار مختار محمد علي والمستشار منتصر عبد العال والمستشار غريب محمد والمستشار خيري محمد والمستشار مجدي حيدر والمستشار أيمن النحال .وفتح في التاسعة صباح اليوم الجمعة باب …