أعتذر اللاعب حسين الشحات لاعب فريق الكرة بنادي الأهلي الى محمد الشيبي لاعب فريق بيراميدز عقب المشادة التي حدثت بينهم عقب إنتهاء لقاء الأهلي وبيراميدز والذي إنتهى بفوز الأخير بثلاثية نظيفة، وأوقف سلسلة اللاهزيمة للنادي الأهلي.

تبحث العديد من النساء علي تمارين رياضية سهلة وبسيطة لممارستها في المنزل لعدم الوقت الكافي أو الصعوبة في الذهاب الى النادي الرياضي أو الجيم و غيره، و إليك بعض التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها في المنزل: 1.تمارين القفز على الحبل: قم بقفز الحبل لمدة 10-15 دقيقة لتحريك الجسم بشكل عام وتقوية العضلات. السكوات: قم بالوقوف بأرجلك متباعدة عن بعضها البعض …

يعرف الوسواس القهري بأنه اضطراب نفسي يتميز بظهور أفكار غير مرغوب فيها أو الصور أو الافتراضات أو الرغبات المتكررة وغير الملائمة والتي تتسبب في قلق وتوتر شديدين. الشخص الذي يعاني من الوسواس القهري يشعر بالحاجة الملحة للتصرف أو القيام بأفعال تكرارية تسمى “الأعمال الوسواسية” للتخفيف من الضغط والقلق. أعراض الوسواس القهري تشمل: الأفكار المتكررة والمشاغل الزائدة: يعاني المصاب بالوسواس القهري …

يحيي أحمد سعد حفل شركة اورنج بالساحل الشمالي في قرية بجالامبو بهاسيندا بحضور حشد كبير من الفنانيين والإعلاميين و طبقات مختلفة من المجتمعويطرح النجم أحمد سعد أثناء الحفل باقة متنوعة ومختلفة من أشهر أغنياته المحبوبة لدى الجمهور القديم والحديث منها:” وسع وسع، اختياراتي، وسايرينا يا دنيا،ياليالي، ورايق أوي، وإيه اليوم الحلو ده،بالاضافة إلي عدد آخر من الاغاني حسب رغبة الحضور.سبق …

تقدم الفنانة سيمون، حفلها اليوم بـ مسرح ساقية عبد المنعم الصاوى بالزمالك، و كان تمام في الساعة 8 بقاعة النهر و أستمر الحفل لمدة ساعتين. وقدمت سيمون أثناء الحفل، عدد من أغانيها المشهورة مثل : ” ماشية وساعتي مش مظبوطة،مش نظرة وابتسامة، باتكلم جد، فيه حاجة كده، تاكسي، مبسوطة، عيني منه»، بالإضافة إلى عدد آخر من أغانيها القديمة التي حققت …

تأتى أهمية المكملات الغذائية لفيتامين “D” لأهميتها الكبيرة وتأثيرها المباشر على حيوية الجسم والاعضاء الحيوية، عند أى خلل أو نقص فى تركيز هذا الفيتامين الهام داخل الجسم، يصبح الجسم عرضة للكثير من الأعراض المزعجة التى تؤرق حياة الشخص على مدار اليوم من خلال التأثير المباشر على نشاطه وإنتاجيته. يحصل الجسم على فيتامين “D” من ضوء الشمس ومن خلال الأطعمة المختلفة، …

يستعد النجم رامي صبري لإطلاق أحدث أغنياته “كعبك عالى” خلال الأيام القادمة وهى ثانى أغنياته خلال الصيف الحالى. أطلق «صبري» بوستر الأغنية باللوك الصيفي ممهداً إطلاق الأغنية عبر قناته الرسمية على ” يوتيوب”أشترك فى عمل الأغنية :الشاعر الغنائي تامر حسين، من ألحان رامي صبري، وتوزيع جلال حمداوي، تصوير خالد فضة، تصميم (بوستر)خالد طلعت. جدير بالذكر أن أغنية «ملك الفرفشة» آخر …

كشفت العديد من التقارير الصحفية إلى اقتراب نادي اتحاد جدة السعودي من ضم نجم فريق ليڤربول الإنجليزي خلال فترة الانتقالات الجارية. وأشار فابريزو رومانو الصحفي الإيطالي المتخصص في انتقالات اللاعبين الى رغبة نادي اتحاد جدة في ضم البرازيلي فابينو، لاعب ليفربول الإنجليزي. كما اكد أن علي رئيس نادي اتحاد جدة يتواجد في لندن اليوم لإبرام صفقة فابينو مع ليفربول. وأشار …

أعلن الجهاز الفني لفريق بيراميدز بقيادة البرتغالي جايمي باتشيكو تشكيل فريقه الرسمي في مواجهة نظيره الأهلي في اللقاء المؤجل من الجولة الـ 28 ضمن منافسات الدوري الممتاز، على ستاد الدفاع الجوي. تشكيل بيراميدز أمام الأهلي في الدوري وجاء التشكيل كالآتي: حراسة المرمى: أحمد الشناوي خط الدفاع: محمد الشيبي، أحمد سامي، كريم حافظ، محمد حمدي خط الوسط:أحمد توفيق، محمود صابر، أحمد …

أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي بقيادة السويسري مارسيل كولر عن التشكيل الذي سيخوض به فريقه مباراة بيراميدز المقرر لها في الثامنة والنصف مساء اليوم باستاد الدفاع الجوي في اللقاء المؤجل من الجولة ال28 لمسابقة الدوري المصري. تشكيل الأهلي الرسمي لمواجهة بيراميدز ويضم التشكيل كل من:- حراسة المرمى: محمد الشناوي الدفاع: خالد عبد الفتاح-محمد عبد المنعم- ياسر …

طرحت الفنانة اللبنانية “دوللي شاهين” أغنيتها الجديدة “حوش الدلع” عبر موقع الفيديوهات العالمى “يوتيوب” وعلى منصات الاغانى وكافة منصات السوشيال ميديا، ومواقع التواصل الاجتماعى. وحققت “حوش الدلع” نسب مشاهدة وإستماع كبيرة جدا بعد طرحها بساعات قليلة. جديراً بالذكر أن “دوللي شاهين” هى من كتبت كلمات الاغنية، وألحان وتوزيع “أحمد عبد العزيز”. وشاركت “شاهين” أحدث أعمالها الفنية مع جمهورها بأغنية” حكاية …

يواصل رجال المباحث التحقيقات بشأن العثور على جثة شاب بمنطقة السلام. انتقل رجال المباحث إلى مكان الواقعة فور وصول بلاغ الى غرفة عمليات النجدة بالقاهرة يفيد بوجود جثة شاب ملقى بأحد شوارع دائرة قسم شرطة السلام. من خلال التحقيقات اتضح أنه فى العقد الثانى من عمره،ويكثف رجال المباحث الجهود لبيان سبب الواقعة،وتم التحفظ على الجثة تحت تصرف النيابة العامة.

يعتبر الآيس كريم من الأشياء المميزة التى يعشقها الجميع وخاصة الأطفال، ويمكن أن يتم عمل الايس كريم فى المنزل بطريقة أمنه وبنكهات مميزة، ومن الممكن أيضا إضافة أكثر من صنف فى خليط واحد للخروج بنكهات شهية وطعم مختلف. بولة الآيس كريم بنكهة الكيوي سنتعرف على مكوناته وطريقة تحضيره خلال السطور القادمة: تحضير كوب صغير من الكيوى قطع كوب صغير من …

أعلن الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة الكولومبي خوان كارلوس أوسوريو عن قائمة الأبيض التي ستسافر إلى السعودية مساء اليوم الأحد للمشاركة في البطولة العربية . وشهدت القائمة تواجد كل من يوسف أوباما وأحمد زكي وحمدي علاء الثلاثي العائد من الإعارة إلى صفوف الأبيض، في حين يغيب كل من، محمود علاء وأحمد عيد ومحمود شبانة وأحمد أيمن …

تداول نشطاء ورواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو متداول لقيام قائد سيارة بالتلاعب باللوحات المعدنية الرسمية بأخرى تخالف القانون. تحققت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية من صحة المنشور المتداول والوقوف على ملابسات الواقعة وبالفحص تبين أن السيارة ملك أحد المواطنين مقيم بدائرة قسم شرطة الشروق بالقاهرة و يتواجد خارج البلاد حالياً وخلال إجراء التحقيقات وبسؤال الزوجة أقرت بالواقعة، واوضحت الزوجة أنه …