يعرف النظام الغذائي الغني بالسكريات المضافة،أنه نوع من أنواع الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من السكريات المضافة، وهي عادة تشمل الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة بكميات كبيرة،و يعتبر هذا النوع من النظام الغذائي غير صحي وقد يؤدي إلى مشاكل صحية. مخاطر تناول السكريات المضافة تشمل ما يلي: زيادة خطر السمنة: السكريات المضافة تحتوي على سعرات حرارية فارغة، …

يتسأل البعض عن فوائد الألياف أو أضرارها، وماذا يحدث عند دخولها الجسم ، يخبرنا الأطباء عند تناول الألياف، تحدث عدة تغيرات في الجسم منها: زيادة الامتلاء القولوني: تعمل الألياف على زيادة حجم البراز وتحسين حركة الأمعاء، مما يساعد على تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك. تحسين الهضم: تعمل الألياف المذابة في الماء على تغليف الأطعمة بشكل أفضل وبالتالي تعزيز الهضم وامتصاص …

يعد السبب الرئيسي للخلل الهرموني هو عدم التوازن في إفراز الهرمونات في الجسم، يمكن أن ينتج الخلل الهرموني عدم التوازن في إفراز الهرمونات من الغدد الصماء في الجسم، وقد ينجم الخلل الهرموني عن عدة أسباب، بما في ذلك: مشكلات في الغدد الصماء ذاتها، مثل اضطرابات في الغدة الدرقية، أوعية عصبية الكظرية. اضطرابات في الغدد الداخلية، مثل اضطرابات في الغدة النخامية …

يعد أقوى منظف بيولوجي على قيد الحياة هو منظف يغدو تركيبة تعتمد على الإستخدام الفعال للميكروبات الحية. هذه الميكروبات الحية تعتمد على قوة المنظف و تركيبته والميكروبات التي يحتوي عليها، حيث يتم تطوير هذه المنتجات عن طريق إستخدام البكتيريا والإنزيمات الحية التي تهدف إلى تحليل المواد العضوية وتحويلها إلى مواد غير ضارة. عند إستخدام المنظف البيولوجي، فإن البكتيريا والإنزيمات تبدأ …

لقي مُسن مصرعه، اليوم الأحد، إثر وقوع حادث انقلاب تروسيكل محمل خردة على الطريق السريع مصر_ أسوان، أمام نجع العقبية، مركز دشنا، شمالي محافظة قنا. و تلقى اللواء مصطفى مبروك درة، مدير أمن قنا، إخطارًا من غرفة العمليات يفيد بورود بلاغ بمصرع بائع خردة أثناء عودته من عمله إثر حادث انقلاب تروسيكل محمل بضائعه، أمام نجع العقبية في دشنا. وأسفر …

سمية ناجح شهدت منطقة الهرم بمحافظة الجيزة،مساء اليوم الأحد، واقعة نشوب حريق بورشة شحن بطاريات وإحتراقها بالكامل على إثر حدوث ماس كهربائي -على حد قول صاحب الورشة- دون وجود إصابات أو ضحايا . أنتقلت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة لمكان الحادث عقب تلقيها بلاغاً من غرفة عمليات النجدة يفيد بنشوب حريق في ورشة لشحن البطاريات دون إصابات أو ضحايا . …

أصدرت نيابة المرج قراراً بحبس المتهمين بحيازة كمية من المواد المخدرة بقصد الاتجار في المرج، 4 أيام على ذمة التحقيقات. أكدت تحريات وحدة مباحث قسم شرطة المرج بمديرية أمن القاهرة قيام (شخصين “لهما معلومات جنائية”) بمزاولة نشاطًا إجراميًا تخصص فى الاتجار بالمواد المخدرة متخذان من دائرة القسم مسرحًا لممارسة نشاطهما الإجرامى ، وعقب تقنين الإجراءات تم إستهدافهما وأمكن ضبطهما حال …

سمية ناجح شهدت نيابة عابدين الجزئية ،اليوم الأحد، متابعة اللجنة الهندسية المشكلة من محافظة القاهرة ،بشأن حريق مبنى وزارة الأوقاف بشارع صبري أبو علم، وإصدار قرار بتعجيل عمل اللجنة لبيان مدى تضرر المبنى الأثري من عدمه حيث تجري اللجنة حالياً معاينة المبنى . الجدير بالذكر أن الإدارة العامة لتحقيق الأدلة الجنائية قد كشفت عن ملابسات نشوب الحريق الهائل بمبنى الأوقاف …

سمية ناجح شهدت منطقة الوراق التابعة لمحافظة الجيزة، واقعة مقتل طالب على يد زميله على إثر نشوب مشاجرة بينهما أسفرت عن طعن أحدهما الآخر بسكين مطبخ مما أودى بحياته على الفور . أتتقلت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة لمكان الحادث عقب تلقيها بلاغاً من أهالي منطقة الوراق يفيد بقيام طالب بقتل زميله بسكين المطبخ بعدما صفعه على وجهه ،وذلك للوقوف …

أحيا النجم راغب علامة ليلة مميّزة ضمن فعاليات الدورة ال 57 من مهرجان قرطاج العريق. أعلنت إدارة المهرجان عن نفاذ جميع البطاقات قبل أيام من الحفل الذى شهدت مدرجاته عدداً كبيراً من الجمهور التونسى الذي يعشق راغب علامة، وظل ينتظر مجيئه كل عام بفارغ الصبر . جدي بالذكر أن راغب انفرد بتمثيل لبنان فى المهرجان العريق، حيث وقف للمرّة السادسة …

سمية ناجح شهدت منطقة المقطم الجديد بطريق التجمع، مساء اليوم الأحد، واقعة حادث سير مروري على إثر اصطدام سيارة بعمود إنارة وإصابة مسن بداخلها . على الفور، أنتقلت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن القاهرة لمكان الحادث عقب تلقيها بلاغاً من غرفة عمليات النجدة يفيد بوقوع حادث مرورى ووجود مصاب خلف ستاد المشير بطريق التجمع المقطم الجديد، وذلك للوقوف على ملابسات الحادث …

سمية ناجح شهدت منطقة الشرابية بمحافظة القاهرة، مساء اليوم الأحد، واقعة مأساوية راح ضحيتها عامل وأصيب أبنه على إثر عقد جلسة عرفية لطلاق زوجين واسفر عنها مشادة كلامية بين الطرفين . أنتقلت الأجهزة الأمنية لمكان الحادث عقب تلقيها بلاغاً من شرطة النجدة يفيد بوجود قتيل ومصاب داخل أحد المنازل، وذلك للوقوف على ملابسات الحادث واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة. وتمكنت الأجهزة …

كتبت /ميرنا مجدي وفي زوجان فلسطينيان خلال 10 أيام فقط، الأمر الذي أثار جدلا واسعا عبر صفحات مواقع التواصل الاجتماعي.ووفقا ل «العربية»، رحل الزوج الفلسطيني، الذي يدعى سرحان زيادة ويعمل طبيبا، ولحقته زوجته التي تعمل معلمة، وتدعى غادة الجوابرة وذلك بعد 10 أيام على رحيله المفاجئ متأثرة بإصابتها بمرض السرطان.وتداولت صفحات مواقع التواصل الاجتماعي تلك القصة الغريبة التي حصلت في …

يعد تناول الحليب البقرى مرتبط بالصحة الجيدة والمناعة القوية، ويعتبر أكثر المشروبات استهلاكًا .حيث يُعتبر الحليب البقرى مشروباً صحياً ذو قيمة غذائية عالية وفوائد كثيرة للصحة، حيث يوصى بتناول منتجات الحليب أيضاًكالأجبان .يذكر أن كل كوب من الحليب البقري يُعتبر غذاءً متكاملاً، ويُعتبر كامل الدسم قبل مروره بأي عملية تعديل. من فوائد الحليب البقرى :1_ للعظام :يُعتبر الحليب أحد المصادر …

إسراء مجدي تمكنت حملات الشرطة بدمياط من ضبط كمية من المخدرات بقرابة 2مليون جنيه بحوزة سيدة وشخص آخر له معلومات جنائية سابقه. وبجمع المعلومات والتحريات توصل قطاع الأمن العام بمشاركة مديرية أمن دمياط إلى قيام أحد الأشخاص له معلومات جنائية، وسيدة بالاتجار في المواد المخدرة. وبعد تقنين الإجراءات جرى استهداف المتهمين وأمكن ضبطهما حال استقلالهما سيارة «مبلغ بسرقتها» بدائرة قسم …