قد يعاني البعض من حالة الأرق وقلة النوم يوميا، نتيجة العديد من الأمور قد تتعلق بالإجهاد أو السهر على السوشيال ميديا، وأحيانا تكون حالات مرضية مثل السكري. فإذا كنت تعاني من عدم انتظام نومك أو تنام ساعات قليلة متقطعة، مما يؤثر عليك بالسلب وعلى طاقتك في ممارسة حياتك اليومية، فهذا يتطلب منك أن تتبع النصائح التي سنقدمها لك في موقع …

ظهر اليوم ملامح التشكيل المتوقع للفريق الأول لكرة القدم في النادي الأهلي، لمبارة السوبر الأفريقي أمام فريق اتحاد العاصمة الجزائري، في تمام التاسعة مساء اليوم الجمعة.السوبر الإفريقي المقام على أرضية استاد الملعب فهد بمدينة الطائف بالسعودية. من خلال التدريبات الأخيرة للمارد الأحمر نستعرض لكم تشكيلة الأهلي المتوقعة اليوم لخوض مباراة السوبر الإفريقي. تشكيل الأهلي المتوقع أمام اتحاد العاصمة الجزائري حراسة …

نشر الفنان محمد مهران على صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي خبر وفاة والده، وذلك عقب تعرضه لأزمة صحية شديدة نقل على إثرها إلى المستشفى، كما أعلن عن موعد ومكان صلاة الجنازة. الموت يفجع الفنان محمد مهران وقد أعلن الفنان محمد مهران عبر صفحته الشخصية على فيسبوك عن موعد ومكان صلاة الجنازة على والده،قائلا: توفي إلى رحمة الله والدي جمال …

حالة من الترقب يعيشها أعضاء نادى الزمالك انتظاراً لإعلان اللجنة الثلاثية التى تدير النادى، بقيادة الدكتور عماد البناني، والقائمة النهائية للمرشحين للانتخابات المقبلة، التى ستقام فى 20 أكتوبر المقبل، بعد غلق باب الترشح مساء يوم الأحد، وذلك بعدما استمر لمدة 7 أيام،منافسة خماسية على مقعد الرئاسة وترشح سيدة لأول مرة على المنصب، وترشح ثلاث آخرين لمنصب نائب الرئيس،كل مرشح يسعى …

أعلنت دار سوثبي في نيويورك أنه تم بيع سترة شهيرة للأميرة ديانا، وذلك خلال مزاد أقامته الدار، وقد بيعت السترة بمبلغ تقدر قيمته 1.14 مليون دولار. صممت السترة بطريقة مميزة وفريدة، فنجد خروفا أسود بين مجموعة من الخراف البيضاء، وجميعها على خلفية حمراء اللون، وكانت قد إرتدت الأميرة ديانا هذه السترة في مباراة بولو في يونيو 1981، بعد فترة قصير …

أعلن الفنان أحمد الفيشاوي عن طرحه لكليب من إخراجه بالتعاون مع مطربة الراب دارين، ويحمل الكليب اسم “سيما”، وذلك على موقع الفيديوهات يوتيوب. تدور فكرة الكليب حول أحوال الدنيا التي تتشابه مع السينما في أحوالها، الكليب تم تصويره بالقاهرة بإشراف مدير التصوير أحمد الأمير، ومن إخراج أحمد الفيشاوي.   لم تكن هذه التجربة الإخراجية للفيديو كليب سيما، هي الأولى في رحلة …

يتجهز الأهلي المصري مساء اليوم الجمعة 15 سبتمبر، لمواجهة اتحاد العاصمة الجزائري، على لقب السوبر الأفريقي في المملكة العربية السعودية. ويبحث الأهلي بقيادة مدربه السويسري مارسيل كولر، لحصد لقب قاري جديد يضاف إلى سجلات المارد الأحمر. ويسعى الأهلي للحصول النجمة التاسعة على مستوى السوبر الأفريقي، بعدما حصد اللقب 8 مرات من قبل. وتوج الأهلي بكأس السوبر الأفريقي في نسخ 2002 …

علق عدلي القيعي رئيس شركة كرة القدم بالأهلي المصري، على تصريحات حازم إمام عضو مجلس إدارة الاتحاد المصري. وأكد إمام عبر قناة أون تايم سبورتس عقب خسارة مصر 1-3 أمام تونس، أن الأولوية في المرحلة القادمة لصالح المنتخب، ولن يتم ترك لاعبين للأندية عقب قرار إعفاء لاعبي الأهلي من ودية تونس للإعداد لمواجهة السوبر الأفريقي ضد اتحاد العاصمة. وقال القيعي …

تراوح سعر الشمام بين 10 و15 جنيهًا، والمشمش 40 جنيهًا، والبرقوق 40 جنيهًا، والعنب الأحمر 30 جنيها، والعنب الأخضر 25 جنيهًا، والبرتقال 15 جنيهًا، والجوافة 20 جنيهًا، والموز 12.5 جنيه إلى 15 جنيها، والعنب الأسود 30 جنيهًا. أما سعر التفاح الأصفر 40 جنيهًا، والتفاح الأحمر 30 جنيها إلى 40 جنيها، والتفاح الأخضر 50 جنيهًا، والتفاح البلدي 20 جنيهًا، والكمثرى 45 …

وارتفعت أسعار الطماطم بين 12 و15 جنيهًا للكيلو، وسجلت البامية 35 جنيهًا، والبصل 16 جنيهًا، والبطاطس 12 جنيهًا، والخيار 12 جنيهًا، والكوسة 15 جنيهًا، والباذنجان 8 جنيهات، والجزر 12 جنيهًا بسوق القطاعي. بينما سجل الخس 3 جنيهات ونصف للواحدة، والكابوتشا 5 جنيهات، والبروكلي 8 جنيهات، والكرنب الأحمر والأبيض 8 جنيهات، والسبانخ والملوخية 12 جنيها للكيلو، والبطاطس 8 جنيهات، وسعر البقدونس …

أفرجت السلطات الإسبانية، عن 3 من ناشئي ريال مدريد، بعد تعرضهم للاعتقال أمس الخميس، و ذلك بسبب نشرهم مقاطع فيديو ذات محتوى جنسي لقاصر يقل عمرها عن 16 عاما عبر تطبيق واتساب. و بحسب موقع kooora ذكرت مصادر من التحقيقات أن القاضي قرر إطلاق سراح ثلاثي الميرنجي، بعد تفريغ البيانات من هواتفهم المحمولة. وجاءت الاعتقالات التي تمت، في ضوء جريمة …

ارتفع سعر الذهب اليوم بالدولار في العقود الفورية والأجلة للذهب، وذلك بعد أن تراجع الذهب لأدنى مستوياته في أسبوع، بالتزامن مع ارتفاع سعر الدولار، وسط حالة من الترقب لصدور بيانات المستثمرين الخاصة بالتضخم في الولايات المتحدة، طبقًا لـ «رويترز». سعر الذهب اليوم في مصر عيار 24تراجع سعر الذهب عيار 24 الآن، خلال مستهل تداولات سوق الصاغة المصرية اليوم الجمعة 15-9-2023 …

سعر الدولار الكندي في مصر: وصل سعر صرف الدولار الكندي أمام الجنيه المصري اليوم إلى 22.83 جنيها. سعر الدولار الاسترالي في مصر: وصل سعر صرف الدولار الأسترالي أمام الجنيه المصري اليوم إلى 19.91 جنيها.سعر الدينار الكويتي مقابل الجنيه المصري: سجل سعر صرف الدينار الكويتي اليوم أمام الجنيه المصري 100.14جنيها. سعر الجنيه الاسترليني مقابل الجنيه المصري: سجل سعر صرف الجنيه الإسترليني …

يستضيف ملعب أليانز أرينا اليوم الجمعة 15 سبتمبر، قمة الجولة الرابعة من الدوري الألماني، والتي ستجمع بين بايرن ميونخ وضيفه باير ليفركوزن. ويدخل ليفركوزن، المباراة وهو في قمة ترتيب البوندسليجا برصيد 9 نقاط، متقدما على بايرن ميونخ بفارق الأهداف فقط. ويقود المدرب الإسباني تشابي ألونسو، فريق باير ليفركوزن، بعدما سبق له اللعب بقميص بايرن ميونخ، بل وأنهى مسيرته الاحترافية ضمن صفوفه. …

تم إغلاق باب سوق الانتقالات الصيفية لموسم 2023-2024 في الدوري المصري الممتاز؛ حيث شهدت بعض الفرق تعزيزات كبيرة لصفوفها، بينما أخرى لم تقم بأي تعاقدات بسبب قيود الانتقالات المفروضة عليها. و سنعرض لكم جميع صفقات سوق الانتقالات الصيفية لموسم 2023-2024 في الدوري المصري الممتاز، بحسب ما ذكره موقع Kora Plus كالتالي: الأهلي -إمام عاشور  -رضا سليم  -خالد عبد الفتاح  -عودة …