القيلولة هي فترة قصيرة من النوم أو الراحة خلال النهار، وقد تكون مفيدة للعديد من الأشخاص. فيما يلي مقال يتحدث عن فوائد القيلولة:القيلولة هي عادة يمارسها البعض خلال النهار للاسترخاء والتجديد النشاط. وعلى الرغم من أن بعض الناس قد يعتبرونها تبذيرًا للوقت، إلا أن القيلولة القصيرة قد توفر العديد من الفوائد الصحية والنفسية. إليك بعض فوائد القيلولة: 1. زيادة الانتباه …

مرض الساق السوداء، المعروف أيضًا باسم الحروق الجانبية العميقة، هو حالة طبية خطيرة تؤثر على الأوعية الدموية في الساقين وقد تؤدي في النهاية إلى فقدان الأطراف. يحدث هذا المرض نتيجة لقصور تدفق الدم في الأوعية الدموية الكبيرة والصغيرة في الساقين، وذلك بسبب تراكم الترومبوس (الجلطات) في الأوعية الدموية.تعد الأسباب المشتركة لمرض الساق السوداء هي تراكم الترومبوس في الأوعية الدموية بسبب …

مقاومة الأنسولين هي حالة تحدث عندما يفقد الجسم القدرة على استجابة الخلايا بشكل صحيح للأنسولين المفرز من قبل البنكرياس. يعد الأنسولين هرمونًا حيويًا يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم مستوى السكر في الدم، حيث يعمل على تعزيز امتصاص الجسم للغلوكوز من الدم إلى الخلايا لتوليد الطاقة. تتسبب عدة عوامل في حدوث مقاومة الأنسولين، بما في ذلك العوامل الوراثية والسلوكية والبيئية. يعد …

بعد وفاة زوجته، أصبح اسم خالد زكي حديث الشارع ووسائل التواصل الاجتماعي. لقد أثارت حرقة وبكاء خالد خلال جنازة زوجته اهتمام البعض، مما دفعهم للبحث عن هوية زوجته وتفاصيل حياتهما العائلية وقصة حبهما.لكن، لم يكشف خالد عن تفاصيل كثيرة بخصوص زوجته سوى أن اسمها هو زيزي. ولم يتم تداول صورهما سوى في بعض المناسبات العائلية، بما في ذلك حفل زفاف …

أدعت موسكو أن أوكرانيا تستخدم الأسلحة المحرمة ضد السكان المدنيين، والتي أرسلتها أمريكا لها، وفق لما ذكرته شبكة يورونيوز. وأعلن حاكم منطقة بريانسك الروسية ألكسندر بوجوماز أن أوكرانيا قد أطلقت قنابل عنقودية على قرية روسية وذلك على مقربة من الحدود الأوكرانية في الساعات الأولى من صباح اليوم الثلاثاء الموافق ل2023-10-3، ما أدى إلى إلحاق أضرار بعدة منازل. وأشار بوجوماز إلى …

وقع زلزال بقوة 4 درجات منطقة كامبي فليجري البركانية بالتحديد غرب نابولي في مساء أمس الإثنين، وهو الأخير في حلقة من الزلازل التي وقعت في الأيام الأخيرة، حسبما أعلن مسؤولون. وطبقًا لما ذكره موقع الشرق الإخبارى، أن الزلزال الذي ضرب بعد الساعة العاشرة مساء (02,00 بتوقيت جرينتش) لم ينتج عنه الوقوع في أى إصابات أو أضرار، وذلك طبقًا لما ذكرته …

أعلنت صحيفة “بوليتيكو” أن عضو الكونغرس الديمقراطي عن ولاية تكساس، عن تعرض هنري كويلار، لهجوم في واشنطن، وسرقت سيارته، لكنه لم يصب بأذى. وذكرت الصحيفة، “أن مصادر مطلعة على الوضع، أن عضو الكونغرس هنري كويلار تعرض للهجوم وسُرقت سيارته في ساحة البحرية بواشنطن مساء الاثنين. وأكد مكتب كويلار التقرير وقال إنه لم يصب بأذى”. وأشارت الصحيفة إلي أن نظام الإنذار …

اذاعت قناة “كان” الإسرائيلية مقطع فيديو مصورًا لوزير الاتصالات الإسرائيلي شلومو كرعي يمارس الطقوس التلمودية وصلوات عيد العرش في العاصمة السعودية بالرياض. وكان كرعي قد وصل مساء أمس الاثنين 2.10.2023 إلى مدينة الرياض، على رأس وفد يشمل كلا من رئيس لجنة الاقتصاد البرلمانية دافيد بيطون، ونائب المدير العام لوزارة الاتصالات، رئيس ديوان الوزير والناطق باسمه، ومديرة العلاقات الخارجية، وممثلي إدارة …

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية اليابانية عن أقتراب “كوينو” من جزر أوكيناوا في جنوب البلاد ويظهر الإعصار حاليا في منطقة المحيط الهادئ، ويتحرك باتجاه الشمال الغربي. ومن المتوقع أن يكون بالقرب من جزر أوكيناوا اليابانية وذلك حتى يوم 5 أكتوبر الجاري، ثم سيتجه نحو الصين. وجاءت البيانات موضحة أن سرعة الرياح في وسط الإعصار تصل إلى حوالي 45 مترا في الثانية …

أعلنت وزارة الدفاع الدنماركية، صباح اليوم الثلاثاء، بأن كوبنهاجن قررت أن تساهم بمئة مليون كرونة دنمركية اي 14.1 مليون دولار، في طلب أوروبي مشترك بخصوص الذخيرة بموجب مشروع للاتحاد الأوروبي ، وذلك لدعم أوكرانيا في حربها. وذكر وزير الدفاع” ترولز لوند بولسن ” في بيان سابق له: “أن مع إلغاء التحفظ الدفاعي للاتحاد الأوروبي، السنه الماضيه، فتصبحت الدنمارك لديها فرصة …

كشفت السلطات المكسيكية اليوم الثلاثاء، أن هناك عدد كبير من ضحايا انهيار سقف كنيسة كاثوليكية بمنطقة “ماديرو” فى ولاية “تاماوليباس” إلى 11 قتيلا و60 مصابا. ووفقاً لما ذكرته شبكة “إيه بي سي نيوز” الأمريكية أن من ضمن القتلى 3 أطفال صغار لاقوا مصرعهم ، بينما لا يزال هناك 23 من المصابين يتلقون العلاج بالمستشفيات. وقد نتج عن انهيار السقف إلى …

شهدت المكسيك في صباح اليوم الثلاثاء ، حدوث بركان بوبوكاتيبيتل، المعروف باسم “بوبو” نتج عنه انفجاراً قوياً مصحوباً بانبعاثات بخار الماء والغازات والرماد والمواد المتوهجة، وذلك وفقاً لما أعلنته التنسيق العام للحماية المدنية فى ولاية بوييلا، ووصلت الانفجارات إلى 291 انفجارا، وهذا على حد ما جاء على لسان صحيفة “انفوباى” الارجنتينية. وكشفت الصحيفة أن انفجارات البركان تسببت فى حدوث هزة …

رد الفنان لطفي لبيب على أخبار اعتزاله الفن في تصريحات له وأكد أنه لم يعتزل الفن وأنه لا يزال يواصل التصوير فيلمه الجديد “مقسوم” بجانب الفنانة شيرين رضا. وأشار لطفي لبيب إلى أنه يستعد أيضًا لتصوير فيلم آخر سيبدأ الأسبوع المقبل. وقد ظهر لطفي لبيب كضيف في برنامج “صاحبة السعادة” الذي يقدمه الإعلامية إسعاد يونس ويعرض على قناة “DMC” الفضائية، …

شهدت أسعار اللحوم الحمراء بالأسواق المحلية، اليوم الثلاثاء، استقراراً ملحوظاً ، على الرغم من كثرة كمية اللحوم المعروضة بالسوق المحلي والتراجع الشرائي للمستهلكين. أسعار اللحوم الحمراء اليوم الثلاثاء 3 أكتوبر 2023: حيث سجل سعر كيلو اللحم الكندوز الكبير مستويات بين 220 و340 جنيها. وجاء سعر كيلو اللحم البتلو مستويات بين 240 و380 جنيها. وبلغ سعر كيلو البتلو بالعضم إلى 370 …

تعتبر إنفلونزا الخنازير، المعروفة أيضًا باسم H1N1، من الأمراض الفيروسية التي تصيب الخنازير. ومع ذلك، يُمكن أن تنتقل هذه العدوى إلى الإنسان وتسبب أعراضًا مشابهة للإنفلونزا العادية. يعتقد أن الفيروس المسبب لإنفلونزا الخنازير نشأ من تجمع جينات فيروسات الخنازير والطيور والبشر.تتضمن أعراض إنفلونزا الخنازير الحمى المرتفعة، والسعال، والإحساس بالتعب الشديد، وآلام الجسم، واحتقان الأنف، والصداع، وقد تظهر أعراض أخرى مثل …