زيت السمسم هو زيت نباتي يتم استخراجه من بذور نبات السمسم. يُعتبر زيت السمسم مفيدًا للصحة ويتمتع بعدة فوائد مذهلة. في هذا المقال، سنتناول بعض فوائد زيت السمسم: 1. العناية بصحة القلب: يحتوي زيت السمسم على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز صحة القلب. يساعد في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم وزيادة مستويات الكولسترول الجيد، مما يقلل من …

أكد كريم عادل، المرشح السابق على منصب أمين صندوق الزمالك، أنه تقدم بالطعن على انتخابات الزمالك الأخيرة، استنادا لقرار محكمة القضاء الإداري باستبعاد حسام المندوه، الذي تولى المنصب، قبل عملية الاقتراع. وقال عادل، في تصريحات عبر فضائية “النهار”: “هناك علامات استفهام على خوض حسام المندوه للانتخابات، بعد أن أدرجت وزارة الشباب والرياضة اسمه رغم صدور حكم باستبعاده” ، وأوضح: “المندوه …

كان لسيدنا نوح ٤ أبناء، حام و سام و يافث و كنعان، كل منهم أخذ جزء من الأرض و أسس فيه وطن ( إفريقيا – الهند و أوروبا –  شبه الجزيرة العربية و سوريا و لبنان و العراق و فلسطين و الأردن)، عدا كنعان الذى رفض ركوب السفينة و غرق، و مر الزمن و أنجب حام كنعان و ذهب إلى …

ومن هنا بدأ الاشتعال بين الصهاينة الذين يحاولون محو الهوية الفلسطينية و يدخلون المناطق يعتدون على أهلها و يطردونهم خارج أرضهم و يقتلونهم، و لا يلتفتون إلى قرارات الأمم المتحدة، حتى عام ١٩٤٨م تم الاعتراف بدولة اسرائيل من قبل أمريكا و الاتحاد السوفيتي، و فى عام ١٩٦٧م احتلت إسرائيل سيناء في مصر و جولان في سوريا و كانت ٨٠% من …

نعبر الفنان الفلسطيني محمد عساف، عن غضبه واستنكاره بشأن مجزرة جباليا بقطاع غزة وذكرى وعد بلفور المشؤوم. وفي هذا السياق، تداولت بعض المعلومات حول حذف أغنيته “أنا دمي فلسطيني” من بعض المنصات الموسيقية العالمية. دعونا نناقش هذه الأحداث بالتفصيل. في تغريدة على تطبيق X، عبّر محمد عساف عن غضبه من مجزرة جباليا وذكرى وعد بلفور وأشار إلى طول ثورتهم ونضالهم …

وجه المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي دانيال هغاري، رسالة إلى الأمين العام لـ”حزب الله” اللبناني حسن نصر الله، قبيل خطابه المرتقب يوم غد الجمعة، قائلا: “نحن جاهزون”. وفي إيجازه الصحافي اليومي، توجه هغاري إلى نصرالله، مؤكدا أن “الجيش الإسرائيلي على استعداد تام للرد بقوة على أي شخص يحاول تقويض الوضع الأمني ​​في الشمال”، مشددا على “أننا مستعدون بقوة على الحدود الشمالية”. …

صعدت احتياطيات روسيا من المعدن النفيس في نهاية سبتمبر من هذا العام إلى مستوى قياسي بلغ 2360 طنا، بحسب دراسة لوكالة “نوفوستي”استندت لبيانات البنوك المركزية العالمية. وزادت روسيا في سبتمبر الماضي احتياطياتها من الذهب بنسبة 2% ما يعادل 44 طنا ليصل الاحتياطي إلى 2360 طنا، وهو أعلى مستوى في تاريخ البلاد. بالرغم من ارتفاع حجم احتياطيات الذهب إلا أن قيمته …

أعلن مركز الملك سلمان للإغاثة، تبرع العاهل السعودي وولي عهده محمد بن سلمان، بمبلغ 50 مليون ريال سعودي (حوالي 13 مليون دولار أمريكي) ضمن حملة التبرعات الشعبية لقطاع غزة. وذكر المركز أن حملة التبرعات التي أطلقت اليوم، افتتحها الملك سلمان بالتبرع بمبلغ وقدره 30 مليون ريال، كما تبرع ولي العهد بمبلغ 20 مليون ريال.وحسب الموقع الحملة، فقد وصل مجموع المتبرعين …

تعتبر الأحذية من أهم الأدوات التي نستخدمها يوميًا لحماية ودعم قدمينا. ومع ذلك، قد يكون ارتداء الأحذية الضيقة موضة شائعة لبعض الأشخاص، ولكنها قد تتسبب في مشاكل صحية خطيرة. في هذا المقال، سنتحدث عن أضرار ارتداء الأحذية الضيقة وتأثيرها السلبي على صحة القدم. التأثير على هيكل القدم عندما نرتدي الأحذية الضيقة لفترات طويلة، قد يحدث ضغط مفرط على الأصابع والأوتار …

يعرض حاليًا مسلسل “صوت وصورة” لحنان مطاوع، وصدقي صخر، ونجلاء بدر، وغيرهم نخبة من النجوم على شاشة DMC وتدور أحداث المسلسل حول قضية التحرش ومخاطر الذكاء الأصطناعي، وغيرهم عدد من القضايا الشائكة. يعد الحدث الأساسي في مسلسل “صوت وصورة” هو جريمة قتل الطبيب والذي قام بدوره مراد مكرم ويتم اتهام حنان مطاوع في تلك الجريمة. يبدو للوهلة الأولى أن هناك …

أثبتت الدراسات أن عامل الضغط النفسي يرتبط مباشرة بزيادة في تناول الطعام لدى بعض الناس حيث يتأثر سلوكهم الغذائي. فيقصدون البراد أكثر أو تزيد شهيتهم لبعض الأطعمة، خاصة العالية بالنشويات والسكر والغنية بالسعرات الحرارية. نلجأ عادة إلى هذه الأطعمة لأنها تساهم في تحسين المزاج والشعور بالهدوء.  كيف يؤثر الضغط  النفسي على زيادة الوزن؟أظهرت دراسات اليوم أن الدافع وراء الإسراف بالطعام بيولوجي وهو جزء …

تمكن فيلم “يوم 13” من تحقيق نجاحًا كبيرًا في مصر بعد طرحه عبر منصة شاهد VIP. حيث احتل المركز السابع ضمن قائمة أعلى الأعمال مشاهدة في البلاد.يعد “يوم 13” أول فيلم روائي عربي يعرض بتقنية ثلاثية الأبعاد (3D) في العالم. تدور أحداث الفيلم حول عز الدين (أحمد داود)، الذي يعود إلى قصر عائلته بعد فترة من الغياب بهدف بيعه، لكنه …

يعتبر السرطان واحدًا من أكثر الأمراض المستفحلة في العالم اليوم. وعلى الرغم من التقدم العلمي والطبي في مجال علاجه، إلا أن الوقاية لا تزال تعتبر أفضل طريقة لمكافحته. وما هو أفضل من أن نبدأ بتغذيتنا؟ إذ يمكن أن تلعب الأطعمة التي نتناولها دورًا فعالًا في تقليل خطر إصابتنا بالسرطان.إليك قائمة بـ 10 أطعمة مثبتة علميًا تساعد في حمايتك من السرطان: …

تحدث كثير من الأضرار الصحية التي تلحق بالجسم عندما يقوم الشخص بكتم العطس، وذلك وفقًا لموقع “advancedent”. تمزق في طبلة الأذن:  يمكن أن يؤدي حبس العطس إلى انتقال بعض الضغط من الجهاز التنفسي إلى أذنيك، ومن الممكن أن يكون الضغط كبيرًا بما يكفي لتمزق طبلة الأذن، وهذا الأمر يمكن أن يسبب فقدانًا مؤقتًا للسمع وقد يسمح للبكتيريا بالدخول إلى الأذن والتسبب في …

عرضت الحلقة المنتظرة لمقدم البرامج الساخر باسم يوسف مع الإعلامي الإنجليزي بيرس مورجان مساء الأربعاء الأول من نوفمبر الجاري. اختار باسم يوسف في هذه الحلقة الظهور بإطلالة مريحة أكثر من سابقتها التي ارتدى فيها بدلة كاملة، فظهر باسم يوسف وهو يرتدي “قشابية”، وهو زي تراثي أشبه إلى الكيمونو الدارج هذه الأيام، والقشابية هي لباس تقليدي يتميز به سكان شمال أفريقيا، …