رحل عن عالمنا، الفنان التونسى لسعد المحواشي، أحد أبطال العرض المسرحي التونسي “مايراوش” الذي عرض ضمن فعاليات الدورة الـ 30 لمهرجان القاهرة الدولي للمسرح التجريبي، الذي يختتم فعالياته اليوم. وقد نعى الدكتور سامح مهران رئيس مهرجان القاهرة الدولي للمسرح٨ التجريبي في دورته ال30، وإدارة المهرجان الفنان التونسي داعين المولى عز وجل أن يتغمده بواسع رحمته ويسكنه فسيح جناته ويلهم أهله …

“تعاقد المخرج حامد صالح مع الفنان بهاء سلطان على فيلم “ زبدة سايحة ” ، ولم يكشف اى تفاصيل حول مشاركته سواء بالتمثيل أو الغناء.وسيكون حامد صالح المخرج والمنتج في انٍ واحد. أعرب الفنان بهاء سلطان، عن سعادته بالنجاح المميز الذي حققه من خلال أعماله الغنائية في الفترة الأخيرة على الرغم من غيابه لفترة كبيره عن الساحة الفنية، “الحمد لله …

تواصل الفنانة هند صبري، تصوير الموسم الثاني من مسلسل البحث عن علا، والمقرر عرضه خلال الفترة القريبة.وصرح صناع مسلسل البحث عن علاوالفنانة هند صبري أنهم يعملون على قدم وساق على الانتهاء من تصوير كل مشاهد العمل، خلال أسبوعين. مسلسل البحث عن علاوتحاول هند صبري، من خلال أحداث الموسم الثاني من مسلسل البحث عن علا، التأقلم على حياتها بعد انفصالها عن …

يحتاج الإنسان إلى ما لا يقل عن ست ساعات ولا يزيد عن ثماني ساعات نوم ليلي حتى يكون مرتاح ويكون في أفضل حالاته الذهنية. إن قلت ساعات النوم عن ست ساعات يعاني الانسان من الإرهاق والتوتر وعدم القدرة على التركيز وتبدو عليه علامات قلة النوم واضحة على الوجه من شحوب وإرهاق للعنين والهالات السوداء حولهما. وإذا زادت ساعات النوم عن …

يستعد الفنان عمرو مصطفى، لطرح أغنية جديدة تحمل اسم “مستغني”، عبر موقع الفيديوهات الأشهر عالميًا “يوتيوب”، بجانب منصات الإستماع الشهيرة .أغنية “مستغني”، من كلمات الشاعر الغنائي أيمن بهجت قمر، وألحان عمرو مصطفى وتوزيع اللبناني تيّم. وكتب عمرو مصطفى عبر Facebook: “أغنية جديدة خلال ساعات قليله بإذن الله يارب تعجبكم”.تعد أغنية افتكرلك إيه هي آخر أغاني عمرو مصطفى، التي طرحها عبر …

ما هي أهمية المشي ؟ المشي بشكل دوري لمدة لا تقل عن نصف ساعة يعتبر مكمل صحي طبيعي وهو ابسط مجهود بدني يمكن لأي شخص سليم ممارسته. ماهي فوائد المشي: الحفاظ على صحة القلب وتعزيز نشاط الدورة الدموية. تعزيز وظيفة الجهاز المناعي. تقوية العظام والعضلات والمفاصل. المساهمة في إنقاص الوزن. تحسين المزاج وتخفيف التوتر. تحسين عملية التنفس. منح الجسم القوة …

أنهى مهرجان قلعة صلاح الدين الدولي للموسيقى والغناء، والذي نظمته دار الأوبرا المصرية برئاسة الدكتور خالد داغر، دورته الـ 31 بعد فعاليات ماراثونية أقيمت على مسرح المحكى، واستمرت طوال 14 يوما استمتع خلالها الجمهور بألوان غنائيه متنوعة ناسبت كافة الشرائح العمرية والاجتماعية من أبناء مصر وضيوفها العرب والأجانب. وجاءت الليلة الأخيرة لتتجمل بأحلام الإبداع وتحمل حشد ضخم من عشاق الموسيقى …

يحدث حب الشباب عادة من البكتيريا التي تعيش على سطح الجلد وتجد من الإفرازات الدهنية الزائدة البيئة الملائمة للنمو و التكاثر.عندما تتغذي البكتريا على الإفرازات الدهنية الزائدة فإنها تنتج بعض المواد المسببة للإلتهابات والتي تزيد من تهيجات الجلد. هذه الإلتهابات تسبب ظهور حب الشباب . هناك عوامل كثير محفزة لظهور حب الشباب أهمها :أسباب هرمونية خلال أو بعد فترة البلوغ …

يعتبر الرمان أحد الخيارات الصحية لتضمينه في حمية غذائية صحية، وذلك لانخفاض سعراته الحرارية، إلى جانب احتوائه على مركبات تعزز عملية الأيض في الجسم، مثل البوليفينول، وحمض اللينولينيك، واحتوائه على الألياف التي تساعد في الشعور بالامتلاء لوقت أطول، وبالتالي تناول طعام أقل. فوائد الرمان: 1. تعزيز صحة القلبيساهم تناول الرمان بخفض مستويات الكولسترول ومنع تراكمه في الشرايين، مما يسرع من …

عرق النسا أو إلتهاب العصب الوركي sciaticaإلتهاب العصب الوركي هو ألم شديد على طول الأعصاب الوركيَّة.تمتد هذه الأعصاب من أسفل الظهر ومن خلال الأرداف ونحو الأسفل إلى الساقين وتنتهي تحت الركبة مباشرة.يقتصر التهاب العصب الوركي على جانبٍ واحد من الجسم عادةً. يشعر المريض بالألم من أسفل الظهر عبر الأرداف وإلى الأسفل باتجاه إحدى الساقين.يترافق الألم عادةً مع الشُّعور بالحرقة أو …