القولون العصبى هو مرض مزمن يصيب الأمعاء الغليظة، وتبلغ نسبة المصابين به 10-15% حول العالم، وغالبا ينتشر بين الذين تقل أعمارهم عن 50 سنة.
تترافق إصابة الأشخاص بالقولون العصبي بنوبات متقلبة بين الإمساك و الإسهال، حيث يسبب ضررا النسيج الأمعاء أو يسبب سرطان القولون فى مراحله المتأخرة .
لا يزال السبب الدقيق للقولون العصبي غير معروف، ويظن أن الأعراض تنتج عن التقلصات القوية في الأمعاء، وإليكم أهم أعراض القولون العصبى :
-ألم في المعدة.
– الغازات.
-الإسهال.
-الإمساك.
-وجود مخاط في البراز.
-الغثيان.
-عسر الهضم.
– التشنجات المعوية.
لا يزال السبب الدقيق للقولون العصبي غير معروف، ولكن يوجد عوامل محددة قد تحرض النوبات، ويظن أن الأعراض تنتج عن التقلصات العضلية الخفيفة أو القوية في الأمعاء.أسباب الإصابة بمرض القولون.-الإلتهاب.
زيادة نمو البكتيريا في الأمعاء
-عدوى جرثومية في الأمعاء.
– القلق.
– الإكتئاب.
يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن، حيث تعمل بعض الأطعمة والمشروبات، على زيادة نوبة القولون العصبي، ويعمل تجنبها على الشعور بالراحة، ومن هذه الأطعمة والمشروبات مايلي:
-المشروبات الغازية.
-الكحول
-الكافيين.
-بعض الخضروات ومنها «الملفوف و القرنبيط و القرنبيط الأخضر».