تحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بسرعة ولا تستطيع تبريد حرارة جسمك، ويمكن أن تُسبب تلفًا في الدماغ وبقية الأعضاء فى الجسم. غالبا ما تحدث نتيجة ممارسة نشاط صعب في الحر أو البقاء فى مكان حار لفترة طويلة.
وتشمل علامات ضربة الشمس وأعراضها ما يلي:
_ ترتفع درجة حرارة الجسم ل تبلغ 104 درجات أو أكثر.
_ تغيرات في الحالة النفسية أو السلوك.
_ سخونة الجلد أو جفافه.
_ التعرق الشديد، الغثيان والقيء، إحمرار الجلد.
_ سرعة النبض والتنفس ، الصداع.
_ الإغماء و نوبات تشنجية وغيبوبة.
يركز العلاج على خفض حرارة الجسم إلى درجة الحرارة الطبيعية لمنع الضرر بالدماغ والأعضاء الحيوية. وللقيام بذلك، يتخذ الطبيب الخطوات التالية:
أغمر نفسك فى الماء البارد، أستخدم أساليب التبريد التبخيرى.
إذا كان الغمر بالمياه الباردة غير متاح، فقد يحاولوا خفض درجة حرارة جسمك بإستخدام طريقة التبخر. يتم إصدار رذاذ من الماء البارد على جسمك بينما يتم تعريضك للهواء الدافئ، مما يؤدي إلى تبخير الماء وتبريد بشرتك، لفك في أغطية التبريد والثلج، أو إعطاؤك أدوية لوقف الارتعاش.