العدسة نيوز
مقالات مشابهة
زيت التين الشوكى لا يقل أهمية وفائدة عن الثمار نفسها، نظرًا لأنه يحتوى على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويمثل بعضها أهمية كبيرة لصحة البشرة.
من فوائده :
١_تقوية العظام
حيث أن زيت التين الشوكى يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم، يساعد على تقوية عظام الجسم وحمايتها من الكسور والإصابة بالهشاشة.
2_ تقوية صحة الجهاز الهضمى
لزيت التين الشوكي دورًا كبيراً فى تعزيز صحة الجهاز الهضمى،حيث له قدرة كبيرة على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عمليتي الهضم والإخراج وتقليل الإصابة بالاضطرابات الهضمية، خاصةً الإمساك.
3_فقدان الوزن
يمكن الإعتماد على زيت التين الشوكي لفقدان الوزن بسرعة، لأنه يساعد على سد الشهية لفترة طويلة، ويقلل أستهلاك السعرات الحرارية.
4_علاج حب الشباب
فهو من المستحضرات الطبيعية الفعالة لعلاج حب الشباب، لإحتوائه على مواد تكافح البكتيريا التى تسبب هذا المرض الجلدي.
5_مكافحة الشيخوخة
تساعد مضادات الأكسدة المتوفرة فيه على تأخير ظهور علامات الشيخوخة وخطوط الوجه .
6_تخفيف حدة التوتر
يحتوي زيت التين الشوكي على العديد من العناصر الغذائية التى تحسن المزاج وتهدئ الأعصاب، ولذلك فهو من الطرق الفعالة لتخفيف القلق والتوتر.
