العدسة نيوز
مقالات مشابهة
كتبت / شيماء محمد صابر
يعد غسل الشعر أمراً ضرورياً للحفاظ على صحة فروة الرأس، و لغسل الشعر أهمية كبري وفوائد عديدة منها:
إزالة الأتربة والأوساخ التي يتعرض الشعر بشكل يومي،كما يحافظ على نظافة فروة الرأس،و التخلص من الزهم الزائد الذي تفرزه فروة الرأس والدهون، بالإضافة إلى تحسين المظهر العام للشعر فيجعله يبدو أكثر حيوية ولمعانًا.
ويعد غسل الشعر عامل فعال في تخفيف القشرة والحكة وحب الشباب وغيرها من المشاكل الشائعة المتعلقة بفروة الرأس.
و إليكِ سيدتي الطريقة الصحية لغسل الشعر في خطوات مبسطة:
- اختيار المنتجات المناسبة: استخدم شامبو وبلسم يتوافق مع نوعية شعرك، يمكن أن تساعد المكونات الطبيعية مثل منقوع النعناع و الألوفيرا والشاي الأخضر في ترطيب وتغذية الشعر.
- تبليل الشعر بالماء الفاتر: ابدا بتبليل الشعر بالماء الفاتر قبل وضع الشامبو والبلسم،ويجب تجنب إستخدام الماء الحار لأنه يتسبب في جفاف الشعر وفروة الرأس.
- استخدام كمية معتدلة من الشامبو: قم بوضع كمية صغيرة من الشامبو على راحة اليد ودلكها بلطف على فروة الرأس،و تجنب إستخدام كميات كبيرة لأنها يمكن أن تتسبب في تراكم المنتج ورغوته الزائدة.
- تدليك فروة الرأس: بينما تقوم بتطبيق الشامبو، قم بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك بلطف لمدة دقيقتين. هذا يساعد في تحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويعزز نمو الشعر.
- شطف الشعر جيدًا: بعد وضع البلسم، قم بغسله جيدًا بالماء الفاتر،و تأكد من إزالة جميع البقايا من الشامبو والبلسم لتجنب تراكمها على الشعر.
- تجفيف الشعر بلطف: أحرص على تجفيف الشعر بلطف بواسطة منشفة قطنية ناعمة. تجنب استخدام مجفف الشعر بحرارة عالية لأنه يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وجفافه.
- تجنب غسل الشعر بشكل مفرط: قم بغسل الشعر بشكل دوري ومعتدل، عادة مرتين في الأسبوع تكفي. حيث أن غسل الشعر بشكل متكرر قد يؤدي إلى جفاف الشعر وتلفه.
باختصار، غسل الشعر بشكل صحي ومتنوع هو أمر ضروري للحفاظ على صحة فروة الرأس ونظافة الشعر. اتبع الطريقة الصحية لغسل الشعر المذكورة أعلاه للحصول على نتائج أفضل وشعر صحي وجميل.
